6万余女性研究发现,晚睡型人相较早睡型人糖尿病风险升高72%,即使排除生活方式影响仍增19%
考虑到睡眠类型不仅部分由遗传决定,而且很多人可能还受到工作要求的限制,因此可能很难改变,夜猫子姐妹们还是得多关注饮食和运动,才好身体倍儿棒呀!
2023-10-08
“让人煎熬”的慢性疼痛会致抑郁!Science子刊:破解神经迷宫中慢性疼痛致郁的神经环路以及治疗最新靶点
本项研究深入理解了慢性三叉神经痛(CION)对神经系统和情绪状态的影响,并揭示了从腹侧海马到内侧前额叶皮层的神经通路(vHPC-mPFC),以及该通路中的CRH神经元在慢性三叉神经痛条件下的重要性。
2024-01-31
超10万人队列研究显示,乳化剂摄入与2型糖尿病风险增加3-15%有关
研究发现,增加乳化剂总卡拉胶、卡拉胶、磷酸三钾、乙酰酒石酸酯的单双甘油脂肪酸酯、柠檬酸钠、瓜尔胶、阿拉伯胶和黄原胶的摄入与2型糖尿病风险增加3-15%不等有关。
2024-05-22
超10万人长达30年的研究表明:含糖或甜味剂饮料,增加心血管疾病风险,即使运动也无济于事!
运动虽然具有强身健体的效果,也能消除一大部分吃宵夜喝饮料带来的罪恶感,但是运动消除不了“快乐水”带来的健康危害!
2024-02-17
司美格鲁肽等减肥药日益流行,究竟哪些人可以用它成功减肥?
如今,肥胖已然成为一种全球流行病,肥胖的发病率也在世界各国持续飙升。据世界卫生组织(WHO)估计,全世界有13%的成年人患有肥胖症。更重要的是,肥胖还会进一步引发代谢综合症并伴随各种并发症,例如2型糖
2023-10-08
癌症盯上年轻人?JAMA子刊:56万人群大数据显示,这个年龄段的人更需警惕癌症早发!
癌症,一直以来被视为困扰50岁以上中老年人群的疾病。然而,近年来的数据揭示出一个令人担忧的趋势:癌症在50岁以下的年轻患者中发病率急剧上升,也被称为早发型癌症。早发型癌症带来了严重的死亡率和患病率,这
2023-08-25
《循环》:这类人,多吃鱼!首个结合家族史和omega-3摄入的心血管疾病风险研究发现,具有家族史的人,多吃鱼有好处
富含油脂的鱼类中有丰富的omega-3脂肪酸,例如EPA和DHA,它们有多种生理功能,但不能由人体自行合成,只能通过饮食摄入。
2023-12-19