科学家发现，人的胃-脑耦合与情绪、幸福感和生活质量有关
研究在超200人的大队列中，收集了同步胃电图与功能性磁共振成像（fMRI）数据，深入探讨了胃-脑耦合与多维度心理健康之间的关系。
2025-08-01
使友好感UP的“幸福药丸”！Eur J Clin Nutr揭秘补充多种维生素和矿物质可以提高成年人的幸福感、降低压力和焦虑
本研究发现MVM补充在改善女性友好情绪以及降低男性的应激反应和情感孤独感方面具有显著效果，为MVM作为促进老年人心理健康的潜在干预措施提供了新证据。
2024-10-17
你的「性格」决定幸福感？最新研究证实：生活满意度与人格特性之间具有显著且稳健的关联，情绪稳定、外向且尽责的人有更高的生活满意度
研究发现人格特性对生活满意度的影响是显著且持久的。情绪稳定性、外向性和尽责性等人格特性与较高的生活满意度显著相关，并且，这种相关性不仅在短时间内成立，还可以在长达十年的时间内保持稳定。
2024-09-11
Nature | 肠道“第六感”：你的肠道菌群如何悄悄告诉你“别吃了”？
饱餐一顿后，大脑接收到“我饱了”的信号，让你心满意足地放下碗筷。这种饱腹感，我们习以为常，但其背后的生物学机制却远比想象中复杂。它不仅仅是胃被撑大的物理感觉，更是一场由肠道和大
2025-07-29
多项研究表明：成为生活的主角可以提高你的幸福感，拥有较强自尊心的人或具有更强的免疫系统
不妨试着从今天开始，给自己加个“主角光环”吧！或许你就会发现，你能掌控的实则比你想象中的要多得多！
2024-07-29
Alzheimers Dement：科学家发现了16个新型的阿尔兹海默病易感基因
本文研究揭示了16个新型的阿尔兹海默病易感基因位点，同时研究人员倡议后期进行更多的研究，并对多种队列人群进行基于全基因组测序的关联分析研究。
2025-03-12
《细胞》：科学家发现调控饱腹感的新神经元，可以追踪每一口食物！
研究表明，位于DRN的一组神经元可以追踪食物从感官呈现到摄入的全过程，并通过具有一定延迟效应的信号来抑制进食，揭示了脑干调节饱腹感的重要神经机制，提出了进食调节的新途径。
2025-02-08
两项研究：孤独感会让人更易做噩梦，但轻度孤独活动如玩游戏、独自看电影等，能促进精力恢复、维持社会联系感
不要害怕孤单，偶尔给自己一些独处的时间，无论是沉浸于一本好书，还是静静地欣赏一部电影，这些时刻都可以成为你充电的机会。
2025-01-07