哈佛大学最新，这个点之前喝，心脏更健康，寿命更长
研究强调了喝咖啡时间的重要性，表明中午之前喝咖啡可能比下午或晚上喝咖啡与死亡率降低的关联更强，全因死亡、心血管疾病死亡风险更低。
2025-01-09
寿命延长40%！江南大学研究发现，这种植物+亚精胺，具有协同抗衰作用
结果表明，铁皮石斛多糖和亚精胺联合使用具有协同抗衰老作用，协同作用可能主要通过改变脂质代谢途径来介导，为抗衰老提供了一种新方向。
2024-09-15
研究发现，这么吃，或将中国人寿命延长超6年
研究显示，在40岁时，从典型的饮食模式转为长寿饮食，与中国男性和女性的预期寿命延长6.2-6.3年相关，其中，多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉、加工肉类和含糖饮料，对延长寿命的益处最大。
2025-02-05
Nature子刊：刘刚团队揭示健康膳食模式与慢性疾病风险降低和寿命延长有关
该研究基于膳食和蛋白组学数据，首次明确8种健康膳食模式对应的蛋白组学特征谱，并证实这些蛋白特征谱与常见的慢性代谢性疾病发生和死亡风险显著相关。
2024-11-14
Nature：研究发现IL-11是衰老的关键驱动因素，抑制IL-11信号传导可延长哺乳动物的健康寿命和寿命
研究团队利用抗IL-11疗法在小鼠模型中取得了显著成效。这种疗法促进了代谢的改善，使白色脂肪向有益的棕色脂肪转化，后者能分解血糖和脂肪，有助于维持体温并消耗热量。
2024-07-23
近300万人队列研究：每天三杯咖啡，有助于延长寿命，提高生命质量
在这项研究中，研究团队回顾了来自不同地区和种族的50多项流行病学研究，分析了咖啡摄入模式及其与死亡率数据、健康寿命指标和各种疾病指标的关联，该研究纳入了近300万人。
2024-12-16
Cell子刊：蘑菇中的这种天然化合物，有助于延长健康寿命，即将进行人体试验
这项研究证实了麦角硫因影响新陈代谢的方式类似于性能增强剂，接下来团队将对健康人类进行研究，以进一步探索麦角硫因延长健康寿命的潜力。
2025-01-25
Nat Aging：阻断长寿基因S6K1或能通过减轻机体炎症来延长小鼠的寿命
本研究的结果表明，剔除S6K可以减少肝脏炎症，这意味着S6K的缺失通过抑制炎性SASP可能是对健康寿命产生有利影响的基础。
2024-09-10