这种“运动蛋白”可以提高运动能力，延长寿命？
导语：在未来，也许重返年轻不是梦！每个人都想健康地老去，但是衰老所带来的不可避免的后果就是代谢和运动能力的下降。最新研究表明，人体在运动过程中产生的一种激素注射在不同年龄段的实验小鼠上，都可以提高它们的运动能力，也能增加老龄鼠的寿命ADDIN CSL_CITATION {"citationItems":[{"id":&
钠摄入量越高，预期健康寿命越长？全球181国研究数据颠覆认知
近年来，多项研究都表明高钠摄入量会触发高血压性心血管疾病的发生或加速已患高血压的病程发展。美国心脏协会、欧洲心脏病学会和疾病控制与预防中心等组织发布的指南中，也减少了高血压患者的惯性食盐摄入量，并建议血压正常的健康人群的钠摄入量降低至2克以内（相当于5克盐），这种建议的实施预计将使每年新发冠心病、心肌梗死和中风的人数减少3
Biogerontology：降血压药物有助于延长寿命
自远古时代以来，人们就着迷于阻止衰老的方法。几乎每种文化都有讲述千百年来人们生活的故事，这表明延长寿命一直是全人类的深切愿望。尽管现代医学并没有努力寻找年轻人的源泉，但人们对促进长寿的浓厚兴趣促使人们对衰老的机理和抗衰老药物的可能性进行了研究。现在，研究人员知道线粒体在衰老中起着重要作用。具体来说，当线粒体受到某种程度的损害并且其功能受损时，就会发生称为线粒
eLife：利用光遗传学控制肠道细菌代谢，竟可延长宿主寿命
2020年12月20日讯/生物谷BIOON/---已有研究表明，肠道微生物可以影响宿主生命的多个方面，包括衰老。鉴于人类肠道环境的复杂性和异质性，阐明特定微生物物种如何有助于长寿一直是一个挑战。为了探索细菌产物对衰老过程的影响，来自美国贝勒医学院和莱斯大学的研究人员在一项新的研究中开发出一种利用光遗传学（optogenetics）直接控制生活在秀丽隐杆线虫肠
科学家发现饮食影响干细胞功能和寿命的关键调控因子
已有的研究已经证实饮食限制（Dietary Restriction）不仅可以延长不同物种如果蝇和啮齿动物的寿命，而且在改善灵长类动物和人类的衰老进程中起着重要作用。限制特定的饮食成分，特别是蛋白质，比全面减少卡路里更重要。然而，其潜在的分子和细胞机制仍不清楚。近日，德国科隆普朗克研究所的研究人员在《Nature Aging》发表的最新研究成果表明
科学家揭示在生命早期建立的健康饮食行为，可以在老年时改善健康并延长寿命
我们如何才能在年老体迈时保持健康和尽可能延长寿命？现在，研究衰老的科学家们已经给出了简单的答案：少吃点儿！的确，经验与科学实验都告诉我们，成年期的饮食限制可以延长寿命，改善不同物种的代谢健康。但什么时候开始改变饮食才能收获这种终生的益处呢？近日，Nature 子刊 Nature Metabolism 杂志发表了一项来自德国马克斯·普朗克衰老生物学
PNAS: 研究揭示营养物质供应与寿命之间的关系
悉尼大学一项新的全球研究调查了不同国家的常规营养元素供应（蛋白质，碳水化合物和脂肪）与不同年龄段的死亡风险之间的关系。迄今为止，这是对相应的国家营养供应，生存统计和经济数据的最广泛的分析。
哈佛科学家开发预测寿命的“生命时钟
通常我们按照日历计算，以出生时间为起点，计算至今活了多久。然而，这种实际年龄（chronological age）未必真正体现一个人的生理年龄（biological age）。毕竟，遗传、营养、感染、压力等种种因素会让老化速度因人而异，每个人“显老”的程度不一样。为了更准确地测出一个人老化、衰弱的程度，科学家们开发了一些方法，例如测肌肉力量或步态