神奇的母乳喂养到底有什么好处？
我们都知道，母乳喂养对于后代机体健康非常关键，那么科学家们怎么说呢？看看下面这些研究成果我们就知道了！【1】Science子刊：打破教科书！母乳竟可以为孩子提供终身的免疫保护！doi：10.1126/sciadv.aav3058英国伯明翰大学领导的一个国际科学家小组在老鼠身上进行的一项新研究发现，母乳可以预防感染，而且效果可以持续终生。以前，人们普遍认为，对疾病的免疫力只在母乳喂养期间从母亲传给婴
对机体健康又有哪些好处？
近年来，很多研究都发现，喝咖啡有益机体健康，那么喝咖啡到底喝多少才健康？其对机体健康又有哪些好处呢？本文中，小编整理了近期相关研究进展，与大家一起学习！【1】咖啡或对心脏和机体循环系统健康并无危害新闻阅读：Coffee not as bad for heart and circulatory system as previously thought喝咖啡可能会让我们失眠，但最新的研究让我们有了一个
日常运动锻炼的好处真的好多！不信你看看这些研究！
近年来，科学家们通过研究发现，日常锻炼和运动对机体多个方面都有一定的健康效益，本文中，小编对相关研究成果进行整理，与大家一起学习！【1】想要有效预防老年痴呆？多锻炼 少吃维生素片！新闻阅读：What helps prevent dementia？ Try exercise， not vitamin pills预防老年痴呆症的最新指南建议，如果你想拯救大脑的健康，可以通过专注于锻炼和健康的生活习惯来
甜得恶心还是恰到好处?基因如何控制你对糖的口味
2019年5月2日讯 /生物谷BIOON /——你可能喜欢甜甜甜圈，但你的朋友们却可能会觉得它们太甜了，只吃一点点。这在一定程度上是因为你的基因影响了你对甜味的感知，以及你摄入多少含糖食物和饮料。最近发表的研究表明，起作用的基因范围比任何人想象的都要广。特别是，研究人员揭示了这些基因如何与大脑合作，影响你的糖习惯。我们已知什么当食物接触我们的味蕾时，味觉感受器产生一种信号，这种信号沿着味觉神经传递
Osteoarthr Cartilage：运动的有一大好处：防止关节炎导致的软骨降解
2019年3月31日讯 /生物谷BIOON /——根据伦敦玛丽女王大学的一项最新研究，运动可以帮助防止骨关节炎导致的软骨降解。这项研究系第一次发现运动过程中关节处的细胞接受的机械力可以通过抑制引起骨关节炎的炎性分子来防止软骨降解，相关研究成果于近日发表在《Osteoarthritis and Cartilage》上。图片来源：http://cn.bing.com该研究揭示了运动对形成关节的组织的好
长跑真的对心脏健康有好处吗？
2019年3月22日 讯 /生物谷BIOON/ --近些年来，马拉松和长跑在人群中受欢迎的程度在持续增长，然而也有很多研究都在分析是否持续的耐力赛对机体健康有益。最新的研究就提出了警告，即一些长跑运动员可能会在其心脏中形成斑块和疤痕，而其它研究却表明，当马拉松运动员患上心脏病时，其可能要比不跑步的人耐受力更强一些。研究者Dan Meyer表示，任何类型的有氧锻炼都对机体心脏有着积极的效应，而跑步就
Arthritis Care Res：喝酒对关节炎有好处？这可能是个误会！
2019年3月21日讯 /生物谷BIOON /——过去的几项研究已经表明适度饮酒和类风湿性关节炎病人患严重疾病概率更低以及生活质量更好有关，但是一项最近发表在《Arthritis Care & Research》上的研究表明这也许并不是因为饮酒有好处，该研究题为“Changes in Alcohol Use and Associations with Disease Activity, H
喝咖啡竟有这么多好处！你知道吗？
对于很多人来说，咖啡是早上叫醒他们的必备之品，实际上，咖啡中的咖啡因是一种精神兴奋剂，能作用于中枢神经系统驱动机体能量；近年来科学家们通过大量研究发现咖啡能带来多种益处，比如帮助减肥，降低多种疾病的发病风险等，本文中，小编就整理了多篇研究报告，共同解读咖啡所带来的好处！分享给大家！【1】PNAS：咖啡中的两种化合物组合或能有效抵御帕金森等大脑变性疾病doi：10.1073/pnas.1813365
限制热量对机体健康有哪些好处？
近年来，科学家们通过研究发现，低热量饮食能给机体健康带来多种好处，比如延长寿命、帮助减肥等等，本文中，小编就对相关研究整理，共同解读低热量饮食对机体健康的益处。【1】Cell Metab：热量限制或有助延缓人体衰老doi：10.1016/j.cmet.2018.02.019在首批探究热量限制（calorie restriction， 也译作卡路里限制）对人体影响的研究中，一项新的研究证实在两年内将
Ω-3脂肪酸竟有这么多好处！你知道吗？
本文中，小编整理了多篇研究报告，共同解析Ω3脂肪酸对机体健康的益处，与大家一起学习！【1】摄入高水平Ω-3脂肪酸的母亲能有效促进男性后代机体的肠道健康新闻阅读：Mothers who eat oily fish could boost their child’s gut health – but only if it’s a boy摄入富含健康脂肪鱼类的母亲能够帮助孩子形成健康的肠道，并且有效预防