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《柳叶刀》子刊:这些食物吃了易得糖尿!12余人近12年随访证实,高升糖指数饮食与2型糖尿风险增加15%有关

在既往研究中,饮食高升糖指数和高血糖负荷与2型糖尿病之间的关联是有争议的,不过这项研究可以说给出了明确的答案。

2024-04-28

近9人研究表明,周末补足运动量与264种疾病风险降低有关,糖尿、肥胖、睡眠呼吸暂停等风险降低近半

只要运动量达到指南的推荐量,每天练一点儿还是周末集中练,都是一样的。

2024-10-07

1700人群研究结果表明:2型糖尿个体有更高的患哮喘风险,反之亦然

研究结果显示,哮喘患者比非哮喘患者患2型糖尿病的风险高出28%,而2型糖尿病患者则比非2型糖尿病患者患哮喘的可能性增加了两倍。

2024-09-17

Lancet子刊超8人7年随访研究:晚上睡觉别开灯!夜间光照越亮,2型糖尿风险越高,最高增加67%!

研究表明,夜间光照较亮和生物节律紊乱与2型糖尿病的发病风险增加显著相关。避免夜间光照可能是降低2型糖尿病风险的一种有效策略。

2024-07-27

超10人队列研究显示,乳化剂摄入与2型糖尿风险增加3-15%有关

研究发现,增加乳化剂总卡拉胶、卡拉胶、磷酸三钾、乙酰酒石酸酯的单双甘油脂肪酸酯、柠檬酸钠、瓜尔胶、阿拉伯胶和黄原胶的摄入与2型糖尿病风险增加3-15%不等有关。

2024-05-22

近25人队列研究显示,每天只睡3-4小时与2型糖尿风险升高41%有关

一般来说,如果睡不够7小时,我们就会认为睡眠时间过短了。有不少研究发现,急性睡眠不足与葡萄糖耐量受损和胰岛素抵抗有关,可能预示着2型糖尿病的发展。

2024-04-05

超7人研究,经常喝低脂牛奶,或增加糖尿风险

多吃高脂乳制品的人,患心脏病的风险更低。与乳脂摄入量低的人相比,乳脂摄入量较高的人患心血管疾病的风险较低,而且较高的乳脂肪摄入量与死亡风险的增加无关。

2023-12-12

超10人数据,早餐、晚餐提早一个小时,糖尿风险降低59%,脑血管疾病风险降低28%

研究人员表示,在这项大型前瞻性队列研究中,早餐、晚餐吃得晚,与整体心血管疾病的较高风险独立相关。养成早吃早晚餐的习惯,可能有助于预防心脑血管疾病、糖尿病的风险。

2023-12-16

超10人研究,早餐提早一个小时,糖尿风险或降低59%

这项大型前瞻性研究表明,早餐吃得晚与2型糖尿病发病率较高有关。早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最后一餐可能有助于降低2型糖尿病的发病率。

2023-11-13

Adv Sci: 开发通用供者干细胞疗法,有望治疗等退行性脑疾病

在一项新的研究中,来自美国希望之城的研究人员开发出了通用的供者干细胞,它们有朝一日可能为患有诸如卡纳万病(Canavan disease)之类的致命脑部疾病的儿童以及患有其他退行性疾病(如阿尔茨海默病

2023-06-23