最新研究颠覆减肥认知
人们常说：「早餐要吃得像国王，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐」。在大部分人的观念里，在早上摄入一天的大部分卡路里，可以更有效、更迅速地燃烧卡路里，帮助减肥。
2022-09-14
eBioMedicine：为何某些肥胖个体能够成功减肥并保持下去？
来自渥太华大学等机构的科学家们通过研究对上述治疗肥胖的疗法提出了挑战，即仅靠饮食就足以让每一个追求减重的人获益。
2022-08-23
AJPEM：中国科学家发现减肥新策略！维生素B5或能激活棕色脂肪来实现减肥目标！
来自中国科学院动物研究所等机构的科学家们通过研究发现，维生素B5（泛酸）或能刺激细胞培养液和小鼠机体中棕色脂肪的产生。
2022-08-09
《自然》子刊：减肥有望“吃”出来！日本科学家发现口服Bw菌能改善肥胖和2型糖尿病
人类正在变得越来越胖！全球范围内，肥胖率在过去的四十年里增长了三倍，达到13%，目前超重（BMI≥25）和肥胖（BMI≥30）的人数超过了20亿[1]。
2022-08-29
JAMA：最有效的减肥方式——手术减肥，能大幅降低癌症发病和死亡风险
直到最近，2022年4月28日，礼来公司公布了其减肥药物 Tirzepatide 的随机对照双盲3期临床试验结果，结果显示，在为期72周的治疗后，参与者平均体重减轻最高达22.5%（24公斤）。
2022-06-06
Nature：运动即良药，运动会产生抑制食欲的代谢物，从而促进减肥
运动锻炼已经被证明能预防肥胖以及肥胖相关疾病，因为运动会增加对能量的需求，导致我们的身体燃烧更多热量。但运动锻炼对生理机能和代谢健康的长期益处并没有得到充分的研究和了解。
2022-06-16
EHJ：减肥手术护心脏！近40万人的研究数据表明，肥胖患者接受减肥手术与全因、心血管死亡风险降低近半有关
你是否还在为体重为焦虑，为减肥而心累？除了限制饮食外，通过减肥手术能不能轻松减肥，而没有任何健康危害呢？
2022-05-02