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大规模研究显示,富含水果、咖啡、巧克力和葡萄酒的饮食,显著降低代谢综合征风险

这项涉及 6000 多人的研究显示,富含水果、巧克力、葡萄酒和咖啡的饮食可将患代谢综合征的风险降低 23%。这项研究也是世界上将多酚与预防心脏代谢问题联系起来的最大规模研究。

2025-03-03

酸奶 vs 牛奶,喝错奶反而毁健康!超50万我国数据:每天多喝两杯牛奶,癌症、糖尿病风险显著增加,而适量饮用酸奶可延缓衰老

乳制品的摄入应秉持“适度多元”的原则,保持膳食多样性,才是守护健康的根本之道!

2025-04-21

Nat Rev Cardiol:人工智能驱动的可穿戴血压传感器或有望实现持续的健康监测

这篇论文系统地证明了医疗级可穿戴血压传感器的可行性,攻克了之前被认为难以逾越的难题。

2025-03-17

看不见的环境污染物PCB153如何偷走健康?—— 线虫实验揭示持久污染物的隐秘威胁

线虫的微观世界犹如一面镜子,映照出工业化进程中的生态负债。保护环境健康,本质上是在守护人类代际间的生命契约——唯有理解那些看不见的威胁,才能为未来编织真正的安全网。

2025-03-27

Cell:乳腺上皮内淋巴细胞促进泌乳和后代健康

该研究揭示了乳腺上皮内淋巴细胞(mIEL)促进泌乳和后代健康。

2025-02-17

Invest Ophthalmol Vis:父亲孕前饮酒会引发后代视网膜变化,影响眼部健康

研究发现,父方受孕前饮酒会导致后代小鼠出现眼部发育异常、视网膜光反应降低和视网膜厚度改变,且对雌性后代影响更明显,表明父方孕前饮酒会影响后代眼部健康,应引起重视。

2025-03-17

Nat Neurosci:新研究表明摄入Ω-3脂肪酸等健康脂肪有望预防和降低运动神经元疾病和额颞叶痴呆

人类必须摄入食物中的两种必需脂肪酸,因为人体不能产生它们。它们是α-亚油酸,即一种存在于亚麻籽、大豆油和菜籽油等植物油中的Ω-3脂肪酸,以及亚油酸,即一种在类似食物中发现的Ω-6脂肪酸。

2025-03-31

Nat Commun:揭示健康干细胞转化为口腔癌症干细胞背后的分子机制

研究人员利用多种先进技术在单细胞分辨率下追踪了健康干细胞转变为癌症干细胞的变化过程。

2025-02-28