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《细胞》:“去工业化”饮食太牛了!中国科学家证实,去工业化饮食可“温养”肠菌,显著改善心脏代谢健康

研究者发现,恢复性饮食让参与者在摄入能量基本不变的情况下,体重减轻了,血浆空腹低密度脂蛋白胆固醇降低17%,空腹血糖降低6%,C反应蛋白(CRP)降低14%。

2025-01-26

重磅研究揭示低糖饮食背后的转移风险

限制葡萄糖,虽然能在一定程度上抑制原发肿瘤的生长,却可能在暗中为癌细胞的远端转移铺平道路,增加其“远走他乡”、另立山头的风险。

2025-07-19

AD:促炎饮食,千万少吃!长达22年的随访研究发现,高炎饮食与阿尔茨海默病风险增加88%有关

要想老了之后患阿尔茨海默病等痴呆症的风险不过度升高,少吃高促炎食物或许是一种值得实践的饮食习惯。

2024-12-27

低热量饮食或会加重机体的抑郁情绪

这项研究为我们提供了新的视角,让我们意识到在追求健康饮食的过程中,不能忽视饮食模式对心理健康的潜在影响。

2025-06-06

Nutri Res:健康的饮食或能帮助减缓机体的慢性疼痛

本文研究结果表明,较好的饮食质量往往与机体较低的疼痛水平有关,与肥胖无关;相关研究结果强调了饮食质量在机体疼痛管理和功能中的潜在作用,尤其是在女性群体中。

2024-12-26

Circulation:高磷酸盐饮食或会影响机体的神经系统进而诱发高血压

研究人员发现,抑制成纤维细胞生长因子受体4(FGFR4)能减轻高磷饮食带来的不良影响,而抑制FGFR1则没有相同的效果。

2025-07-04

Cell:将植物性饮食与肠道微生物配合使用有望预防胃肠道疾病

这项研究详细介绍了不同肠道微生物如何使用各种专门的酶来代谢特定的酚苷。这些酶为了肠道微生物自身的利益切断了糖分子,同时释放了对我们来说可能有用的小分子。

2025-04-15

Nature:不良饮食引发肝细胞DNA损伤,破坏细胞保护屏障,增加肝癌风险

研究者指出,“从长远来看,糟糕的快餐饮食可能和吸烟一样危险。人们需要明白,糟糕的饮食不仅仅会改变一个人的外表。它们可以从根本上改变我们的细胞功能,甚至改变它们的DNA。”

2025-01-27

Cell:一种非工业化饮食可以降低多种慢性疾病的风险

这项研究表明,这种名为“NiMe(Non-industrialized Microbiome Restore, 非工业化微生物组恢复)”的新饮食增强了罗伊氏乳杆菌在肠道中的短期持久性。

2025-02-23