类黄酮类药物可减少患感冒和咳嗽的几率
2015年5月19日讯/生物谷BIOON/-奥克兰大学的研究显示食用黄酮类化合物如绿茶、苹果、蓝莓、可可、红酒和洋葱,可以显著降低感染感冒和咳嗽的风险。本周(5月15日,星期五)在珀斯举办的澳大利亚全国营养师协会研究会
PNAS:全球食用动物抗生素使用趋势调查
在全球范围内,人类对于动物蛋白的需求正以前所未有的速度快速增长。现代畜牧业生产过程中都会常规使用抗菌剂,以保证牲畜的健康和产量,但这同时也造成了对细菌逐渐增加的选择压力,导致细菌对抗菌剂的抵抗性越来越强。
食用钙越多,越容易得老年性眼部黄斑病
一项于4月9日在线发表在《JAMA眼科学》杂志的研究指出:每天摄入钙的量超过800mg的人群得老年眼黄斑疾病(age-related macular degeneration, AMD)的几率两倍于其他人群。
食用花生竟可有效防止对花生的过敏?
项临床研究证实,向对花生高度过敏的婴儿的饮食中加入花生能够降低婴儿的敏感度(81%),而且没有毒副作用。相关结果发表在最近一期的《新英格兰医学杂志》以及今天的年度过敏,哮喘及免疫学年会上。
食用油基本不含转基因
近日,转基因食用油受到市民的热切关注,很多消费者误以为使用转基因原料(如大豆、玉米等)制成的食用油对人体健康危害很大。那么:食用油与转基因到底是什么样的关系、市场上标识转基因原料的食用油又是否安全呢?为此,记者走访了有关专家。
国内食用菌工厂化已然起步
随着科技进步和人民生活水平不断提高,工厂化食用菌产业的优势越来越多地得到彰显。据了解,食用菌工厂化生产的单位产出所占土地面积不到传统模式的1%,极大地节约了土地资源;通过工业化、机械化大幅提高劳动生产率,其单位产出所用劳动力仅为传统模式的2%,很好地解决了传统农业生产对劳动力的过度依赖。
原来坚果也有食用禁忌
坚果,它不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方,不论是花生或杏仁果等,都是好的选择。 在食物的分类中,坚果被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主。身体首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。
原来坚果也有食用禁忌
坚果,它不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方,不论是花生或杏仁果等,都是好的饮食选择。 在食物的分类中,坚果被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主。身体首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究,脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。
当心这些水果不宜大量食用
荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。