《自然·衰老》：周中不运动，周末补有用！中国科学家首次发现，周末集中运动同样有益大脑健康
中国科学家的这项研究，首次基于加速度计测量的运动模式，探索了不同运动模式与大脑健康之间的关系。研究结果表明，对于周一到周五没有时间运动的上班族来说，周末集中运动，或许是保持大脑健康的有效方式。
2024-09-17
EMBO J：揭示星形胶质细胞帮助大脑的主时钟保持时间机制
在这项新的研究中，作者对小鼠脑细胞和人类脑细胞进行了研究，以更好地了解这些细胞的作用。他们发现，星形胶质细胞会定期释放一种名为γ氨基丁酸（GABA）的神经递质，每 24 小时达到峰值。
2024-12-07
研究显示，睡前做这个动作，可以改善睡眠，延长睡眠时间
这项研究首次调查了体重阻力运动对健康成年人睡眠质量和身体活动模式的影响，结果表明，体重阻力运动可显著改善总睡眠时间，而不会影响睡眠质量和后续的身体活动。
2024-09-14
BJSM：只在周末运动，也能保护大脑！万人16年随访显示，每周运动1-2次与轻度痴呆风险下降25%有关
这项长期随访的纵向研究表明，“周末战士”的运动模式同样与轻度痴呆的风险降低有关。这是首个表明“周末战士”的运动模式与轻度痴呆风险降低相关的前瞻性队列研究。
2024-12-15
研究证实：长时间（＞8h）饥饿才会消耗脂肪，短时间饥饿时，身体会先利用谷氨酰胺“应急”
本研究揭示了一个重要的细胞机制——AMPK-PDZD8-GLS1轴，它在低血糖条件下扮演着维持能量平衡的关键角色。
2024-12-23
AD：上午运动，防痴呆效果最好！首医团队首次确定，上午进行中高强度运动与阿尔茨海默病风险降低56%有关
研究结果显示，与每周不怎么进行中高强度运动的人相比，将50%及以上中高强度运动集中在上午的人，患痴呆症或阿尔茨海默病风险显著降低。这一发现或有助于公共卫生策略的制定。
2025-02-12
更年期时间影响癌症风险？Nature：新发现！对女性更年期时间能产生强烈影响的四大基因与癌症风险也相关
来自剑桥大学等机构的科学家们通过研究发现了迄今为止对女性更年期时间影响最大的四个基因，相关研究结果或为揭示更年期时间和癌症风险之间的关联提供新的见解。
2024-09-16
气孔运动调控机理研究获进展
该研究从分子构象、通道活性和生理功能等层面揭示了磷酸化修饰驱动SLAC1通道激活的分子机制，推进了科学家从分子层面研究气孔对外界环境变化的感知和响应。
2024-07-12