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《自然评论·心脏病学》:加工食品,心血管疾病的大患!

成人摄入超加工食品与多种慢性病之间存在关联,包括肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病、心血管疾病。

2024-02-17

BMJ:哈佛大学宋明洋团队研究表明,加工食品增加早死风险

这项研究表明,超加工食品摄入量较高与全因死亡风险率为升高有关,这一关联主要由非癌症和非心血管疾病死亡所驱动。

2024-05-12

BMJ:加工食品/含糖饮料或增加男性结直肠癌风险,而酸奶降低女性结直肠癌风险

食用超加工食品与女性结直肠癌风险之间没有关联。这可能是因为女性食用的超加工食品的成分与男性不同,像酸奶这样的超加工食品可能会抵消其他类型超加工食品对女性的有害影响。

2023-07-17

AD:重庆大学团队基于近15年的随访数据发现,吃加工食品与阿尔茨海默病相关痴呆风险增加75%有关

总而言之,超加工食品虽然可口又快捷,但还是少食为妙,伤身伤脑啊。

2023-07-27

PLoS Biol:科学家成功训练机体肠道免疫系统来抵御加工食品中乳化剂对机体健康所产生的有害影响

来自巴黎西岱大学等机构的科学家们通过研究发现,机体免疫系统接受了抵御微生物鞭毛蛋白训练的小鼠并不会经历摄入食品添加剂乳化剂对其机体所产生的有害影响效应。

2023-09-25

Nature:新研究揭示线粒体在肠道加工膳食脂肪中起着重要作用

保持平衡的脂质稳态对我们的健康至关重要。虽然摄入过量的高脂肪食品会导致肥胖和动脉粥样硬化等代谢性疾病,但脂肪是我们饮食中不可或缺的组成部分。消化后的脂类为人体提供必要的构成成分,并促进重要维生素的吸收

2024-01-17

肠道菌群或能将膳食纤维加工成机体抗过敏“神器”!

SCFAs或能在体内和体外抑制IgE所介导的肥大细胞的激活,其中涉及GPR109A、PGE2和表观遗传调节。

2024-02-15

每一口外卖、塑料包装食品都要命!92%塑料食品包装中,含有扰乱内分泌和代谢系统的化学物质

研究结果显示,塑料中含有数千种化学物质,这些化学物质可能会迁移到食品中,它们会扰乱对人类健康至关重要的受体,影响内分泌和代谢系统,强调需要更安全的塑料设计来解决环境和人类健康问题。

2024-05-18

EJN:摄入超级加工食物或会显著增加机体因呼吸系统疾病死亡的风险

研究表明,限制超级加工食物的摄入会明显改善机体的呼吸系统健康并降低其因慢性呼吸系统疾病而死亡的风险。

2024-04-19

Nature Food:少吃糖和加工肉类,多吃谷物和坚果,或可延长十年寿命

摄入更多的全谷物、坚果和水果,减少含糖饮料和加工肉类,可以获得最大程度延长寿命的收益。

2024-01-02