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多吃这种常见的菜,癌症风险降低20%,还能延长寿命

胡萝卜摄入量与癌症发病率呈负相关,还能延长寿命。

2024-02-11

研究表明常用的糖尿病药物或许并不会增加机体患甲状腺癌的风险

在这项使用来自三个国家全国性数据的大型队列研究中,GLP1受体激动剂的使用与平均3.9年的随访期间患者甲状腺癌风险显著增加并无关联。

2024-04-15

柳叶刀子刊万人数据显示:每次见缝插针运动5-10分钟,死亡风险下降52%

我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式,只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”,如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等,也能轻松收获显著的健康效益!

2024-04-07

《JAMA·精神病学》:尿液中的8-oxoGuo升高,精神病患者的死亡风险或翻倍!

研究人员证实了系统性氧化应激引起的RNA损伤可能是精神障碍中衰老加速的潜在机制,尿液中的8-oxoGuo可能是预测精神疾病个体死亡风险的潜在标志物。

2024-03-14

清华大学研究显示,奶茶让年轻人上头,或增加抑郁、焦虑和自杀风险

奶茶成瘾可以被定义为一种持续和反复的情况,由多种因素的相互作用导致,这些因素增加了对奶茶的渴望,以获得快乐或缓解负面情绪或身体状态。

2024-02-18

Nat Commun 最新研究:父亲在备孕期的饮食选择直接关系到未来子女的代谢状况和肥胖风险

后代的肥胖与否,一定程度上也是一件拼爹的事,只有准父亲们保持健康的饮食习惯,后代才会更健康哦~

2024-04-25

12万余人近12年随访证实,高升糖指数饮食与2型糖尿病风险增加15%有关

在既往研究中,饮食高升糖指数和高血糖负荷与2型糖尿病之间的关联是有争议的,不过这项研究可以说给出了明确的答案。

2024-04-28

迄今最全面研究发现,代盐摄入可降低全因死亡和心血管死亡风险,中国饮食人群中效益更强

这项荟萃分析结果指出,代盐是降低心血管疾病长期风险的有效策略。

2024-04-28

Gut:养成健康的生活方式或能显著降低机体患肠易激综合征的风险

在一般人群中,坚持更多的健康生活方式或行为或许与肠易激综合征发病风险降低明显相关。

2024-02-25

我国学者发现,空腹喝酒显著增加胃肠道癌风险

这项研究表明,空腹喝酒与总体胃肠道癌症和几种胃肠道癌症亚型(肝癌、胃癌和直肠癌)风险增加有关,此外,空腹喝酒与早发性癌症风险增加的相关性更强。

2024-02-14