跑步新风尚,“无痛”更自在——专家详解马拉松运动中的健康守护
随着马拉松运动的持续火热,越来越多的人选择加入这场奔跑的“盛宴”。然而,在这项高强度的运动中,关节损伤的风险也不容忽视。据统计,马拉松比赛中总体损伤率高达77.36%。
2024-05-25
两篇Nature Metabolism论文,揭开二甲双胍减肥新机制,与运动殊途同归
这些研究共同表明,二甲双胍通过诱导Lac-Phe的产生,发挥抑制食欲和减轻体重的作用,为二甲双胍的的减肥作用提供了机制解释,也为开发新型、安全有效的减肥药物奠定了基础。
2024-09-16
Nat Neurosci:揭示Nf1基因突变破坏少突胶质细胞可塑性和运动学习
NF1是一种由Nf1基因突变引起的神经遗传综合征。患有 NF1 的儿童和成人容易出现学习困难和胶质瘤(神经胶质瘤)。
2024-07-07
AD:哥本哈根大学团队发现,运动可降低长期暴露于空气污染里增加的痴呆风险!
研究结果显示,长期暴露于空气污染物PM2.5、PM10、黑碳(BC)、NO2,均与痴呆症发病风险增加有关,但O3暴露与之无关。
2024-06-06
谁说碎片化运动不管用!柳叶刀子刊万人数据显示:每次见缝插针运动5-10分钟,死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式,只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”,如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等,也能轻松收获显著的健康效益!
2024-04-07
如何在美食诱惑面前坚持运动?Nature Neuroscience:揭示食欲素神经元HONs如何帮助抵抗美食诱惑并保持锻炼
本研究发现HONs通过价值评估帮助小鼠在美食诱惑面前优先选择运动,干扰HONs活动会显著影响小鼠在运动和进食之间的选择,HONs的动态活动与行为选择密切相关,显示出特定的行为模式。
2024-08-19
一天两篇Cell:西湖大学闫浈团队揭示叶绿体蛋白转运动力机制与进化多样性
为了解答这一难题,科学家们尝试了包括免疫共沉淀、交联质谱、遗传敲除等策略,但至今未能完全揭示马达的真面目。要确定谁是马达的金标准,便是找到能与转运系统TOC-TIC直接相互作用,共同协作的蛋白。
2024-09-03
Science:含有隐形斗篷序列的DNA分子可选择性地靶向运动神经元疾病中的病变细胞
2024-10-16