最新研究：久坐不动和大量运动都会加速衰老；大吃大喝后，运动抵消不了高脂饮食的伤害，反而造成心脏受损
运动强度还是因人而异的哦，要根据自身情况选择合适的运动方式及强度，同时也要注意规律运动，循序渐进，过犹不及。
2025-05-04
大规模研究显示，常喝牛奶与中国人癌症风险升高有关，还可能增加女性心脏病风险
研究发现，女性增加非发酵乳摄入量与较高的血浆ACE2水平和较低的FGF21水平显著相关，这两种蛋白是调节血压和血流量的心脏代谢蛋白。
2024-11-23
NEJM：高血压药物安体舒通或能降低心脏病发作后患者心力衰竭的发病风险
本文研究结果表明，在心肌梗死患者中，安体舒通或许并不能降低心血管疾病原因、新发或恶化心力衰竭引发死亡的发生率，也不能降低心血管疾病原因、心肌梗死、中风或新发或恶化心力衰竭复合死亡的发生率。
2024-11-27
近3000万名参赛者数据显示，男性跑马者心脏骤停发生率是女性的6倍，冠状动脉疾病或是主因
这项研究为长跑赛事的安全管理提供了重要依据，提示赛事组织者应针对部分群体加强监测和急救资源配置，建议中老年跑者重视动脉粥样硬化筛查。
2025-04-04
Stem Cell Res Ther：脐带间充质干细胞来源的小细胞外囊泡（UCMSCs-sEVs）可修复辐射损伤心脏，重塑能量代谢与细胞功能！
本文建立辐射诱导心脏类器官及小鼠损伤模型，发现脐带间充质干细胞来源小细胞外囊泡可改善心脏能量代谢、超微结构、钙信号等，其机制与p53及氧化磷酸化等通路相关，为放射性心脏病治疗带来新希望。
2025-01-03
Circulation Res：科学家识别出能指示新生儿先天性心脏病的潜在产前生物标志物
在产前尽可能早地发现先天性心脏病患儿，不仅能给临床医生更多的时间来制定治疗计划，而且还能帮助减轻患儿的家庭负担，并能促使他们探索早期的治疗性策略。
2024-11-13
JACC：老人感染RSV，当心心脏要倒霉！科学家发现，65岁以上老年人感染呼吸道合胞病毒与急性心血管事件风险暴增最高7倍有关
RSV感染后的风险期内，主要心血管事件风险升高了400%，任意心血管事件风险升高了530%。
2025-03-22
伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险
研究显示，每天额外进行5分钟提高心率的运动，如爬楼梯、跑步或骑自行车等，可使收缩压降低0.68毫米汞柱，舒张压降低0.54毫米汞柱。
2024-11-10