为什么说运动可以延缓衰老？Nat Commun：运动诱导的蛋白CLCF1分泌可以使老化的肌肉和骨骼返老还童
研究不仅揭示了运动对身体有益的分子机制，还为未来的抗衰老治疗提供了新的思路。
2025-06-30
Cell：刘光慧团队开发通用型抗衰老细胞疗法，延缓全身多器官衰老，尤其是大脑和生殖系统衰老
研究团队深入解析了衰老调控机制，运用合成生物学方法对长寿基因通路进行重编程，成功构建了具有抗衰老、抗应激、抗恶性转化三重抗性的工程化人类抗衰型间充质祖细胞（SRC）。
2025-06-15
Nature Metabolism：刘光慧团队等开发延缓骨骼肌衰老的基因疗法
该研究利用灵长类骨骼肌衰老模型，首次揭示了“长寿蛋白” SIRT5 通过促进蛋白激酶 TBK1 的去琥珀酰化修饰，抑制其下游促炎信号通路的激活，从而延缓骨骼肌衰老的新机制。
2025-03-16
：一款加了黄精多糖的复合红茶，调节免疫与肠道菌群，帮小鼠延缓骨质疏松
本研究发现富含黄精多糖的复合红茶饮料通过调节免疫和肠道菌群，改善去卵巢小鼠的疼痛、骨微结构及骨代谢指标，能有效延缓骨质疏松进展。
2025-07-07
Nat Commun：降低生物能量年龄有望预防或延缓阿尔茨海默病发作
这项研究表明，健康的生活可以让一些人的生物能量时钟倒转，帮助他们像一种名为仑卡奈单抗（lecanemab）的新药物一样有效地抵御阿尔茨海默病。
2025-03-20
带状疱疹疫苗竟能保护心血管、延缓痴呆？两项研究：接种疫苗人群，心血管事件风险下降23%，3年内痴呆风险下降33%
打带状疱疹疫苗，不只防“缠腰龙”，还可能护心又健脑；保护效果不是一瞬间的魔法，而是持续数年的“隐形盾牌”；男性、年轻人、生活习惯不佳者、农村和低收入人群，获益更显著。
2025-10-11
研究发现：带皮烤花生能延缓端粒缩短，核桃还能抗炎防癌，加速思维一整天！
多项科学研究证实：每天吃一把花生+核桃不仅能使端粒长度增加，延缓衰老，还能抗炎、防癌、提升注意力和认知功能，真可谓是小身材大能量！
2025-05-26
多项研究：隔日断食法能减肥且不损肌肉、护肝降脂、延缓认知衰退，还能缓解女性经前综合征
综上三篇文献，我们可以看出，隔日断食作为一种创新的饮食方式，不仅在减肥方面展现出显著效果，更在改善肝脏健康、促进脂肪代谢、延缓认知衰退以及缓解经前综合征等方面展现出多方面的健康益处。
2025-06-17