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GeroScience:饮食中蛋白质保持这个,最健康

无论是青年期还是中年期,蛋白质占比为25-35%的饮食,都是最健康的,研究结果为人类健康膳食提供了一种参考。

2024-02-23

低碳水饮食或折寿,碳水控制这个,最利于延长寿命

全谷物、水果和非淀粉类蔬菜,糖含量低,富含维生素和矿物质,被认为是优质碳水。然而,精制谷物、含糖饮料或淀粉类蔬菜被认为是低质量碳水。

2023-12-25

MBE:HIV感染期间较高的病毒载或会塑造病毒的进化机制

研究结果表明,相比作为一种恒定均一的力量,随着时间的推移,重组或许会在宿主内的病毒群之间和病毒群内部发生动态和剧烈地变化。

2024-01-22

中南大学研究发现,碳水摄入影响长寿因子Klotho水平

极低的膳食碳水化合物摄入量可能不利于提高血清Klotho水平,而无法对抗衰老过程。

2023-09-15

46万人研究发现,咖啡或降低高血压风险,这个最佳

研究人员表示,研究结果证实了咖啡消费对心血管风险的积极影响,结果支持饮用咖啡对普通人群的心血管风险状况的整体积极影响。

2023-08-17

劳动勿过“”!《柳叶刀》最新研究:高强度体力劳动与痴呆、轻度认知障碍风险增加相关

高强度体力劳动者需要注意力,虽然你的职业对体力消耗较大,但需要注意“过犹不及”、劳动过“量”可能适得其反,很可能需要提早预防老年认知功能障碍。

2023-09-11

咖啡、茶和白开水摄入的增加与成人2型糖尿病患者全因死亡率的降低相关

该研究发现在患有2型糖尿病的成年人中,高糖饮料(SSBs)的摄入量与较高的全因死亡率和心血管疾病发病率相关,而咖啡、茶、白开水或低脂牛奶的摄入量与全因死亡率呈负相关。

2023-10-07

的男娃更聪明?PNAS:最新研究发现父亲更多的陪伴会对男孩的大脑神经发育有独特的影响!

对许多人来说,对爸爸最常说的一句话大概会是“爸,我妈呢?” 。这跟生活里妈妈们比较多的在照顾宝宝成长有关,许多研究也非常青睐研究母婴关系,对爸爸育娃的作用却鲜有提及。然而爸爸和

2023-08-02

今年半年批准超20年总和,FDA 发布人类细胞治疗产品指南草案

由于人类细胞治疗或基因治疗(CGT)产品的复杂性,制造变更的管理给这些产品带来了许多挑战。

2023-07-25

超10年随访发现,运动来的认知益处,会被睡眠不足抵消!

这项研究的结果表明,更高频率、更高强度的运动相关的认知益处不足以改善睡眠不足相关的更快的认知能力下降。在进行运动干预时还应考虑睡眠习惯,以最大限度地发挥运动对长期认知健康的益处。

2023-08-01