这些研究告诉你！饮酒对机体健康真的有害！

本文中，小编整理了多篇研究报道，让我们一起看看喝酒到底对机体健康有哪些坏处！分享给大家！

图片来源：Syani Mukherjee/Rutgers University-New Brunswick

【1】ACER：警惕！孕期适度至重度饮酒或会改变胎儿机体中的基因表达

doi：10.1111/acer.14148

近日，一项刊登在国际杂志Alcoholism：Clinical and Experimental Research上的研究报告中，来自美国罗格斯大学的科学家们通过研究发现，孕期适量至大量饮酒或会改变胎儿机体DNA的表达。研究者Dipak K. Sarkar教授表示，这项研究中，我们能非常容易地检测到胎儿在产前暴露于酒精的情况，同时也有助于我们开发早期干预措施来改善其健康。此前研究人员通过研究发现，大量饮酒或会诱发成年人机体长期的遗传性改变，而本文研究中，研究人员通过研究在30名孕妇和359名儿童机体中发现了酒精诱导的DNA改变。

研究人员在适度至大量饮酒的孕妇和在胎儿期暴露于酒精的儿童机体中发现了两种基因的变化，即POMC基因和PER2基因，POMC基因能够调节机体的压力反应系统，而PER2基因则能够影响机体的生物钟；女性酗酒指的是每月在至少5次饮酒事件中每次至少喝4杯以上，而适度饮酒则定义为每次饮酒大约只喝3杯。研究者Sarkar说道，我们的研究结果或能帮助科学家们特殊的生物标志物来预测胎儿出生前暴露于酒精的风险。

【2】eNeuro：过量饮酒抑制青少年大脑发育

doi：10.1523/ENEURO.0044-19.2019

最近一项新研究表明，青少年群体大量使用酒精本身不仅是危险的，而且还会减缓发育中大脑的生长速度。近日发表在eNeuro杂志上一项研究报告表明，大量饮酒会使每年大脑生长速度降低。就人类而言，这相当于每天四瓶啤酒。慢性酒精中毒降低了脑，脑白质和皮质下丘脑的生长速度

研究人员通过自愿食用乙醇或饮料酒精的71只恒河猴的磁共振成像测量了大脑的生长情况。科学家精确地测量了摄入量，饮食，每日时间表和医疗保健，从而排除了其他因素，这些因素往往会导致人们观察性研究的结果。研究结果有助于验证以前的研究，研究酒精使用对人类大脑发育的影响。

【3】Clin Nutri：揭示饮酒和死亡率之间的潜在关联

doi：10.1016/j.clnu.2018.05.008

近日，一项刊登在国际杂志Clinical Nutrition上的研究报告中，来自安格利亚鲁斯金大学的科学家们通过研究阐明了酒精和人群死亡率的潜在关联，研究者发现，大量饮酒会导致机体中铁吸收失控，从而对重要器官造成压力，并增加死亡的风险。

文章中，研究人员对877名居住在撒哈拉以南非洲地区的女性的健康状况进行了平均长达9年的追踪调查，研究结果表明，相比非饮酒者而言，饮酒者机体中铁蛋白的水平较高，而铁蛋白是机体铁负荷的血液标志物；铁负荷发生于机体中铁调节机制被饮酒所影响的时候，其会导致更多铁被机体所吸收，通常情况下会引发多种健康问题，包括心脏病发作、肝脏疾病和糖尿病等。

【4】ACER：警惕！即使是少量饮酒也会增加死亡风险！

doi：10.1111/acer.13886

近日，一项刊登在国际杂志Alcoholism： Clinical & Experimental Research上的研究报告中，来自华盛顿大学医学院的研究人员通过研究发现，因为健康原因每天喝一杯酒或许并不会让你变成想象中那样健康。

文章中，研究人员对年龄在18-85岁的40多万的数据进行分析后发现，相比每周喝酒不超过三次的人群而言，每周喝酒超过四次（每次一两杯）的个体因过早死亡的风险会增加20%，而且这种死亡风险的增加在所有年龄段人群中都是一致的。文章第一作者Sarah M. Hartz博士表示，过去我们认为喝一两杯酒并无大碍，甚至还有些研究认为，少量饮酒或能帮助改善机体健康，但如今我们通过研究发现，甚至是每天喝酒最少的人，其死亡风险都会增加。

【5】Nature：揭示饮酒如何导致DNA损伤和增加的癌症风险

doi：10.1038/nature25154

在一项新的研究中，来自英国剑桥大学MRC分子生物学实验室和韦尔科姆基金会桑格研究所的研究人员证实了酒精如何导致干细胞中的DNA遭受损伤，这有助解释为何饮酒会增加癌症风险，相关研究结果发表在Nature期刊上。在此之前，很多探究酒精导致癌症的确切机制的研究都是在细胞培养物中开展的。但是在这项新的研究中，这些研究人员以小鼠为实验对象证实了酒精暴露（alcohol exposure）如何导致永久性的遗传损伤。

这些研究人员给小鼠喂食稀释的酒精（化学上被称为乙醇）。他们随后通过开展染色体分析和DNA测序来研究乙醛（当身体加工酒精时产生的一种有害的化学物）导致的遗传损伤。他们发现乙醛能够让造血干细胞中的DNA遭受断裂和损伤，这会导致这些细胞发生染色体重排，从而永久性地改变它们的DNA序列。

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【6】Arthritis Care Res：喝酒对关节炎有好处？这可能是个误会！

doi：10.1002/acr.23847

过去的几项研究已经表明适度饮酒和类风湿性关节炎病人患严重疾病概率更低以及生活质量更好有关，但是一项最近发表在《Arthritis Care & Research》上的研究表明这也许并不是因为饮酒有好处，该研究题为“Changes in Alcohol Use and Associations with Disease Activity， Health Status， and Mortality in Rheumatoid Arthritis”。

这项研究涉及16762名参与者，他们都参加了《The National Databank for Rheumatic Diseases》这项研究，研究人员通过半年调查一次的患者活动量表‐II (PAS‐II)询问了他们的饮酒状况和疾病状况，随后使用线性和逻辑回归模型、Cox比例风险模型和边界结构模型分析了和饮酒变化相关的因子以及饮酒和疾病状态、死亡率之间的关系。

【7】Nature：喝酒和吸烟诱发驱动基因突变，导致食管癌

doi：10.1038/s41586-018-0811-x

癌症被认为是由异质性的肿瘤细胞群体组成，这些肿瘤细胞在基因突变方面显示出复杂的层次结构。根据近期的研究，这个完整的癌症层次结构本身可能进一步嵌入到更高级别的由多轮正向选择递归产生的层次结构中，而在这些多轮正向选择中，获得驱动基因突变起着至关重要的作用。因此，人们猜测在癌症产生之前，很多独立的癌前克隆细胞群体存在于明显或生理学上正常的组织中。然而，针对这些克隆细胞在频率和大小方面如何从初期阶段过渡到生命的尽头，以及它们的动态变化如何受到环境和/或遗传因素的影响从而导致癌症产生，人们知之甚少。阐明这些问题的重大挑战包括此类事件的罕见性，较小的克隆细胞群体，以及更重要的是，很难对导致癌症产生的早期克隆细胞进行回顾性分析。

在一项新的研究中，来自日本京都大学等多家研究机构的研究人员使用来自不同年龄和不同生活方式ESCC风险的人类受试者中的682种微尺度的PNE样本（小至0.2平方毫米）来研究食管中的早期克隆事件，随后利用全外显子组测序无偏见地检测这些样本中的体细胞突变和拷贝数异常，相关研究结果发表在Nature期刊上。

【8】JCO：爱喝酒的朋友们注意了！甚至每天一杯酒都会增加机体患癌风险

doi：10.1200/JCO.2017.76.1155

你喜欢偶尔喝点鸡尾酒吗？那么当心了，最近研究人员发现，即使适量饮酒也会增加机体患癌的风险；发表在国际杂志the Journal of Clinical Oncology上的一篇研究报告中，来自国外的研究人员通过研究确定了饮酒和患病之间的关联。

文章中，研究人员对多项研究进行了分析，发现饮酒和癌症之间存在强相关性。当收集了所有数据后，研究人员总结道，在所有癌症相关死亡病例中，大约3.5%的死亡病例都和酒精摄入有关。此外，2012年研究人员发现，大约5.5%的新发癌症病例和5.8%的癌症死亡病例都归因于饮酒。饮酒是人群总体癌症负担的主要诱发因素，而这一点通常并没有得到人们的足够重视，当然了，研究人员发现饮酒和癌症风险之间一直存在一定的关联性，这与患者摄入酒精的特殊类型并无关联。

【9】The Lancet Public Health：超5万人大数据！酗酒减寿20！是痴呆最大的风险因素！

doi：10.1016/S2468-2667(18)30022-7

酒精是预防所有痴呆最重要的因素，尤其是早发性痴呆。这是一项发表在杂志《The Lancet Public Health》上的法国全国范围内观察性研究的结果，而法国超过100万人被诊断患有痴呆。这项研究特别关注了酒精使用问题，包含已经确诊的由于长期使用酒精导致患有精神和行为异常或者慢性疾病的人。

在57000例早发性痴呆（早于65岁）患者中，大部分（57%）与慢性酗酒有关。世界卫生组织（WHO）将慢性酗酒定义为男性每天饮酒超过60g（纯酒精），或者女性超过40g。这项研究发现二者具有强烈的联系，作者建议筛查、酗酒干预以及治疗酗酒问题将有效减少酒精导致的痴呆问题带来的负担。

【10】Neuron：酗酒会导致大脑神经反馈调节的紊乱

新闻阅读：Protein links alcohol abuse and changes in brain's reward center

此前研究发现，当给小鼠饮酒后，会产生类似于人类酗酒的症状，但大脑是如何调控这一现象的此前仍不清楚。最近，来自UCSF的研究者们鉴定出了一类新型的蛋白质，这种蛋白能够通过改变小鼠大脑“反馈”中心的结构起到调节酗酒症状的效果。这一结果发表在最近一期的《Neuron》杂志上，研究结果解释了酒精引发大脑长期改变以及过量饮酒的分子机制。尽管酒是一种合法且易于获得的饮料，但酒精仍旧是科学领域的一个谜团。与其它已经知道靶点的药物分子不同，研究者们一直不知道乙醇是如何引发上瘾的效应。 该研究的作者，来自UCSF神经学系的的主任Dorit Ron称，酒精上瘾一直以来是威胁全球公共健康的大问题，但始终没有好的药物能够有效治疗。

此前Ron实验室在小鼠水平的研究表明mTORC1可能是引发多种药物上瘾的关键分子，包括可卡因、吗啡以及酒精等等。早期研究发现过量饮酒会导致大脑伏核区（大脑反馈调控的核心区域）mTORC1的活性上升，而这会伴随着酒精上瘾症状的产生。这些发现表明mTORC1或许能够改变伏核区的结构，进而增强酒精的正反馈效应。（生物谷Bioon.com）

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