对冲久坐风险!万人分析表明,每天久坐超过10.5小时与死亡风险升高有关,中等强度运动22分钟以上即可抵消
对于现代人来说,久坐已经成为了健康的一大威胁,与心血管疾病、癌症和全因死亡等多种疾病和死亡风险增加有关[1-3]。算上工作时间,很多人平均每天有大约9-10小时处于久坐状态。
2023-11-13
Ann Neurol:健康饮食或与衰老速度减缓和痴呆症风险降低直接相关
来自哥伦比亚大学等机构的科学家们通过研究发现,健康饮食往往与痴呆症风险降低及衰老速度减缓有关,相关研究结果表明,机体衰老的多系统过程至少部分会促进饮食与痴呆症之间的关联。
2024-03-19
我国学者研究显示,吃黑巧克力,与高血压及死亡风险降低有关
与不吃巧克力相比,每周吃1-3份(每份28g),全因死亡风险降低7%,心血管死亡风险降低12%,痴呆症死亡风险降低11%。
2024-02-05
多囊卵巢综合征可能增加心血管疾病风险
复旦大学附属妇产科医院/生殖与发育研究院黄荷凤院士团队结合临床多囊卵巢综合征(PCOS)患者的队列研究结果,创新性地提出PCOS患者心血管病(CVD)高风险发生机制中以慢性炎症为特征的非代谢依赖机制,
2023-11-20
司美格鲁肽:可通过改善炎症状态降低ASCVD的发生风险!
2017年,在全球范围内约1.26亿人受动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)影响,其中,中国ASCVD患病率达1612/10万。
2024-04-22