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北大学者发布中国心脏健康饮食,降压效果堪比药物!

总之,该研究证明了中国心脏健康饮食的降压效果,可谓是“食药同源”,为高血压患者通过健康饮食控制血压提供了方案和信心。

2023-10-23

Nat Commun:新研究揭示饮食限制减缓大脑老化和延长寿命的新机制

众所周知,限制卡路里可以改善健康和延长寿命,但如何做到这一点,尤其是如何保护大脑,在很大程度上仍然是个谜。

2024-01-22

这种饮食方式连续6年居榜首!新研究发现,它还能减缓大脑衰老

进一步分析发现,饮食代谢组指数与高血压之间存在密切的显著交互作用。

2023-11-22

研究揭示预防慢性病的最佳饮食模式

本研究评估了八种饮食模式,并分析了其与主要慢性疾病之间的联系,结果显示,高胰岛素血症和炎症受饮食的影响最强,较为推荐的三种健康饮食模式——rEDIH、rEDIP和DRRD。

2024-02-14

Nat Med:切换成为素食或生酮饮食或能快速影响宿主机体的免疫系统功能

来自美国国立卫生研究院等机构的科学家们通过研究在一项小型研究中观察到,当将饮食模式转向素食或生酮饮食后,机体的免疫系统就会发生快速明显的改变。

2024-02-12

《细胞·代谢》:科学家首次发现,限时进食可恢复昼夜节律,改善阿尔茨海默病的病理变化和记忆力

Desplats团队的这一研究成果首次表明,通过限时进食调节AD模式小鼠的昼夜节律,可以改变诱发AD的关键通路,进而改善模式动物的认知。

2023-09-05

《分子精神病学》:饮食与抑郁症有何关系?大规模分析找到潜在的抗抑郁饮食代谢物

马尿酸盐主要来自新鲜水果和蔬菜,无论它是否真的能够对抑郁症干预起到关键作用,多吃一些新鲜蔬果总是有利于健康的。

2023-08-28

STAT3/VAV3对高脂肪饮食诱导的代谢性相关脂肪性肝病具有治疗作用

本研究表明在体外和体内,HFD诱导STAT3激活并降低VAV3的表达,STAT3过表达可降低VAV3的表达,抑制STAT3可提高VAV3的表达,验证了STAT3与VAV3之间的负调控作用。

2024-05-04

Cell子刊:仅3个月的生酮饮食,显著改善肾功能,堪比药物

研究发现,短短三个月的饮食干预,肾功能等关键参数发生了积极变化,显著改善肾功能。

2023-11-10

AJCN:临床试验表明可可提取物补充剂对饮食质量较低的老年人的认知有好处

可可提取物(cocoa extract)对认知能力有潜在的保护作用,但针对老年人的随机临床试验结果并不一致。在一项名为“可可补充剂和多种维生素结果研究(Cocoa Supplement a

2023-12-29