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柳叶刀子刊:这种运动,每天仅10分钟,急剧降低心脏病、死亡风险

结果表明,每天持续进行5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动,可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。

2023-10-05

Cell子刊:闫靖等人开发有希望的渐冻症治疗药物,可阻止运动神经元的损失并减轻疾病进展

研究证实了eNMDAR毒性是渐冻症发病机制的关键因素,而TwinF界面抑制剂可能为渐冻症患者提供一种有效的治疗选择。

2024-02-11

BMJ子刊:多做这种运动,或可降低9种癌症风险,高达42%

总之,研究表明,较高的心肺功能健康水平,与18种特定癌症中9种癌症风险降低相关,最高可降低42%的风险,其中胃肠道的临床相关风险率最高。

2023-08-17

《柳叶刀》子刊:睡眠不够,运动来……凑不了!超10年随访发现,运动来带的认知益处,会被睡眠不足抵消!

这项研究的结果表明,更高频率、更高强度的运动相关的认知益处不足以改善睡眠不足相关的更快的认知能力下降。在进行运动干预时还应考虑睡眠习惯,以最大限度地发挥运动对长期认知健康的益处。

2023-08-01

研究发现植物中与器官运动促成自交相关的新细胞类型

植物一般不能自主移动,但许多植物依赖流体静力和渗透压产生大幅度的器官运动以适应外界环境。近二十年来,这一现象在生物力学和生化研究领域备受关注并取得进展,但在细胞和分子机制方面仍是未被探索的领域。&en

2023-08-28

万人分析表明,每天久坐超过10.5小时与死亡风险升高有关,中等强度运动22分钟以上即可抵消

对于现代人来说,久坐已经成为了健康的一大威胁,与心血管疾病、癌症和全因死亡等多种疾病和死亡风险增加有关[1-3]。算上工作时间,很多人平均每天有大约9-10小时处于久坐状态。

2023-11-13

纳入55万女性研究发现,多运动与绝经前HER2阳性乳腺癌风险降低43%有关

这项大型汇总分析进一步证明,进行更高水平的休闲时间体育活动可能会降低绝经前乳腺癌的风险。

2023-12-26

CDNF通过靶向内质网应激挽救渐冻症模型的运动神经元,延长寿命

这些实验结果表明,CDNF可能通过减少内质网应激反应来挽救渐冻症的运动神经元,从而减少细胞死亡。重要的是,内质网应激在我们所有的动物模型中都存在

2023-09-27

斯坦福/哈佛团队首次证实,二甲双胍抑制食欲的机制竟与运动殊途同归

Jonathan Z. Long和Lydia Lynch团队的两项独立研究成果,共同证实二甲双胍通过增加血液中Lac-Phe的水平,进而抑制食欲,控制体重。

2024-03-22

Cell子刊:瘦子并非运动更多,他们只是不容易饿且代谢率高

该研究第一作者、现为北京工商大学讲师的胡素梅博士表示,虽然这些健康的瘦子的活动量少,但他们的心脏健康指标都非常好。这表明,就身体健康而言,低体脂率可能比运动锻炼更重要。

2023-08-28