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10万中国人研究,米饭和面食,吃哪个更容易

研究表明,较高的面食摄入量与男性肥胖和腹部肥胖,以及女性腹部肥胖的风险较高有关,即使BMI正常,也不例外。用大米替换面食,与降低男性肥胖和降低女性腹部肥胖显著相关。

2023-03-08

《细胞·代谢》:找到致菌!科学家发现,高脂饮食后,一种毛螺菌科细菌可通过产生长链脂肪酸诱导肥胖及胰岛素抵抗

本研究证实了毛螺菌科中的一种共生菌FI在肥胖和糖尿病患者及小鼠肠道中丰度显著升高。而FI通过在HFD诱导下合成长链脂肪酸如反油酸甲酯等,破坏肠道屏障的完整性,形成慢性炎症和代谢性内毒素血症

2023-03-27

AD:中年、晚年瘦,痴呆风险飙升288%!

这篇研究结果提示了对于预防痴呆的发生,只关注某一次BMI的测量值是远远不够的,还要注重BMI的长期变化趋势对痴呆发病的影响。

2023-01-04

BMJ:年轻人糖尿病发病率大幅上升,是主要因素

该研究首次描述了早发型2型糖尿病的全球负担,并且首次研究了具有不同社会经济发展水平的国家中的性别差异,近30年,早发型2型糖尿病的负担呈明显上升趋势。

2022-12-09

吃的晚,长得!夜宵减少能量消耗,增加食欲,增加脂肪累积

民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。

2022-10-06

Cell子刊:晚上多吃不一定会!最新研究颠覆减肥认知

人们常说:「早餐要吃得像国王,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐」。在大部分人的观念里,在早上摄入一天的大部分卡路里,可以更有效、更迅速地燃烧卡路里,帮助减肥。

2022-09-14

《自然·代谢》:晒太阳,会让男人变!科学家发现,紫外线暴露导致男性胃饥饿素水平升高、食欲增加、体重增长

p53,著名癌症相关基因,我们时常能看到它出现在肠癌、肺癌、肝癌等相关文献中,抑癌促癌形态随意转换,科学家在它身后苦苦追寻,好一出它逃他追它插翅难飞的经年大戏。

2022-09-13

的地方不对误大事儿!

肥胖,既是一种特征,也是一种疾病,肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病和慢性肾脏病等。

2022-05-18

最新研究表明:对中国来说,老来可能更安全

年轻人还是要保持适当的体重和BMI,积极锻炼,而老年人不用一味追求减肥去脂。无论胖瘦,身体健康最重要!

2022-05-05