上海交大研究发现，熬夜与心血管不良事件风险增加92%有关
总之，该研究表明，熬夜、上夜班导致生物节律紊乱，进一步诱发NR1D1表达降低，导致主要心血管不良事件风险增加。强调了维持节律稳态是一个潜在的心肌保护策略，为改善心肌梗死患者预后提供了新思路。
2023-08-14
Nature Reviews：发酵食品可改善肠道微生物群，保持心血管健康等诸多益处！
风味独特的红酒、鲜香解腻的腐乳、清甜绵密的酸奶、朴实无华的馒头……生活中这些常见的食物，都有一个共同的制作过程——发酵。藏着“极简人类吃
2023-10-18
长达22年的研究发现，经常失眠+长期睡眠不足与中年女性心血管疾病风险增加75%有关
这项长达22年，高达16次睡眠评估的研究发现，对于中年女性而言，存在高频失眠症状和/或长期睡眠不足均与随后的CVD风险增加有关。
2024-02-14
最新超30年纵向研究显示：稳定的工作时间能够有效降低心血管疾病、抑郁症等风险
工作时间模式不稳定的打工人预计每天的睡眠时间明显减少，睡眠质量较低，与白天正常工作的人相比，50 岁时出现健康状况不佳和抑郁症状的可能性更高。
2024-04-15
“减肥神药”司美格鲁肽，除了减重，还能显著降低心血管疾病风险
与上述研究有异曲同工之妙的是，该研究再次证明了司美格鲁肽既能减重又能预防心血管疾病。同时，大面积地使用司美格鲁肽疗法对于降低医疗成本，服务更多的超重人群有极大益处。
2023-08-21
司美格鲁肽显著降低肥胖或超重患者20%心血管事件风险
诺和诺德公布了心血管结局试验SELECT的主要结果。此项双盲试验旨在评估每周一次皮下注射司美格鲁肽（2.4 mg）在超重或肥胖合并心血管疾病且不伴糖尿病的患者中预防主要不良心血管事件（MACE）发生风
2023-08-10
Sci Adv：科学家在糖尿病患者中发现有望有效预防心血管疾病发生的特殊靶点
来自密歇根大学等机构的科学家们通过研究发现了一种潜在的靶标，当在预防心血管功能障碍方面，这或许是糖尿病患者发生诸如心脏病发作或中风等心血管事件的第一步。
2023-11-03
首个结合家族史和omega-3摄入的心血管疾病风险研究发现，具有家族史的人，多吃鱼有好处
富含油脂的鱼类中有丰富的omega-3脂肪酸，例如EPA和DHA，它们有多种生理功能，但不能由人体自行合成，只能通过饮食摄入。
2023-12-19
最新研究表明：当工作日睡≤6小时，周末补觉2小时便可降低心血管风险
该研究是一项基于2017-2018年美国健康与营养检查调查（NHANES）数据的横断面分析，最终分析共纳入了3400名受试者。
2024-03-06
超10万人长达30年的研究表明：含糖或甜味剂饮料，增加心血管疾病风险，即使运动也无济于事！
运动虽然具有强身健体的效果，也能消除一大部分吃宵夜喝饮料带来的罪恶感，但是运动消除不了“快乐水”带来的健康危害！
2024-02-17