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超10万人数据,早餐、晚餐提早一个小时,糖尿病风险降低59%,脑血管疾病风险降低28%

研究人员表示,在这项大型前瞻性队列研究中,早餐、晚餐吃得晚,与整体心血管疾病的较高风险独立相关。养成早吃早晚餐的习惯,可能有助于预防心脑血管疾病、糖尿病的风险。

2023-12-16

更健康的饮食,有助于减缓衰老、降低痴呆风险

MIND饮食是一种著名的健康饮食模式,是将地中海饮食与降低高血压风险饮食相结合的综合饮食模式。

2024-03-19

研究揭示梦游与高死亡风险密切相关

睡眠是人类最重要的生理活动之一,可以解除疲劳和恢复精神。在人的一生中,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,因此,睡眠正常与否与精神健康和生理健康密切相关。

2023-11-28

JAMA子刊:睡眠不足,增加糖尿病风险

这项研究首次表明,健康饮食并不足以弥补睡眠不足对2型糖尿病风险的影响。这也进一步提示我们,睡眠在健康中扮演着重要角色。

2024-03-08

癌症患者血栓风险精准预测方面获进展

静脉血栓栓塞症(VTE)是癌症患者致命的并发症。由于临床缺乏准确和有效的VTE风险评估方法,VTE的漏诊常常造成医疗干预的延迟甚至患者的死亡。

2023-11-08

Cell:新研究揭示为何女性患自身免疫疾病的风险更大

在每个雌性细胞中,拥有两条X染色体的风险是产生两倍于X染色体而不是Y染色体所编码的众多蛋白。

2024-02-25

AD:中年女性坚持DASH饮食,晚年认知下降风险降低!

未来,还需要对认知功能进行客观测试,并且在不同种族/族裔群体中进行,以验证关联的可靠性和普遍性。

2023-11-23

STROKE:中国HBV感染者,需关注脑出血风险

卒中是全球范围内永久性残疾和意外死亡的主要原因之一,中国卒中的发病率尤其高,2019年有390万例新发病例和220万例死亡病例。

2023-11-22

研究显示,父母大量食用果糖,增加后代患心脏代谢疾病的风险

该研究表明,摄入过量果糖的小鼠的后代在幼年时就会出现植物神经系统、心血管和代谢系统紊乱,从而增加它们在成年后患心脏代谢疾病的风险。

2024-02-18

哥伦比亚大学研究,这种饮食,或减缓衰老,降低痴呆、死亡风险

结果表明,坚持健康的MIND饮食,可以减缓衰老速度,并降低痴呆和死亡风险,MIND饮食与较低的痴呆风险之间的关联部分是由生物衰老速度减慢所介导的。

2024-03-18