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  • 进行工作记忆的训练真能让我们变得聪明?

    我们或许都想要超越大自然力量的限制来增强机体自身的认知能力,因此在进行大脑训练程序方面往往会重点关注训练我们的工作记忆,这就不足为奇了,当然这一块也是一个数十亿美元的产业项目,那么这种理性的训练真的能让我们变得更加聪明吗?

  • 研究揭示超级记忆可训练能持续

     近日,研究人员在《神经元》期刊发表论文称,惊人记忆技巧能被学习。他们发现,使用一种记忆提升策略每天训练30分钟40天后,具有标准记忆技巧且之前未接受过记忆训练的人,记忆容量能翻倍,从能记住72个词组成的列表中的26个词到62个词。而且,即便不再继续训练,4个月后,参与者的记忆能力仍然很强。训练前后的大脑扫描结果显示,记忆训练策略改变了受训者的大脑功能,让他们与那些世界记忆大赛冠军更相似。"训练后,人们在记忆测试中的表现迅速变好。"论文

  • 最佳抗衰老运动是高强度间歇训练

    锻炼吧!人们经常被告知运动是最好的药物,现在似乎常规高强度间歇训练(HIIT)对于恢复人体细胞产生能量的能力尤其强大。HIIT 是指短时间内通过剧烈运动燃烧脂肪,其中穿插着低强度的恢复训练。美国明尼苏达州罗切斯特 Mayo 诊所的 Sreekumaran Nair 及同事,给年龄在 18~30 岁和 65~80 岁的人群布置了三个月的训练,包括间歇训练、举重训练或是两者结合的综合训练。研究人员在训练前后对受试者进行了肌肉活组织检查,以测量这些运动

  • 深度解析癌症免疫疗法—如何训练机体来抵御癌症?

    人类机体的免疫系统非常强大而且复杂,其能够有效鉴别并且破坏几乎具有无限多样性的外来入侵者,但不幸的是,被破坏的癌细胞还会继续保持在机体中,并且不断发展,损伤细胞这种“识别和自我忽略”的信号就会让其躲避免疫系统的检测,因此这些损伤细胞的生长就不会受到“烦扰”,从而就会破坏机体组织和器官中的正常生理学功能。

  • 高强度间歇训练的真相

    在这个分秒必争的年代,人们对节约时间的捷径和更有效地完成世俗活动的方法总是有无限的渴望,也难怪现今各种超短时间锻炼的应用变得如此普及。  因此,在最近的一些研究中,科学家们告诉我们,你不需要跑一小时,甚至是半个小时就可以获得健康的益处,那我们一定会洗耳恭听了。  最近的一些媒体报道使人相信,一分钟的爆发式运动就可以使人获得更好的健康效果。但是关于高强度间歇训练(HIIT)有一些重要的细微差别。这种锻炼带来的益处与非常特定的健康测量相关。在这些

  • 失明者的福音:眼睛修复芯片能训练大脑恢复视觉

    目前,科学家正在研究一种新型的修复技术,或许将帮助众多失明者恢复视力。这项技术被称为“仿生眼睛”,能感知视觉信号并将信号传递到大脑。B行为设备植入之前的大脑扫描图像,C行为设备植入之后的图像。可以看到,在患者学会识别一些异常光刺激(如明亮闪光)的时候,会引起大脑活动增强。  B行为设备植入之前的大脑扫描图像,C行为设备植入之后的图像。可以看到,在患者学会识别一些异常光刺激(如明亮闪光)的时候,会引起大脑活动增强。北京时间11月28日消息,据估计,

  • 无意识大脑训练轻松击败恐惧症

    别害怕直面你恐惧的事物,它们可以轻而易举地被“融化”掉。一种治疗恐惧症的新方法能够让人们无意识地思考他们的恐惧,帮助他们轻松无压力地忘却与恐惧相关的事物。恐惧感通常通过“接触疗法”治疗,这种疗法是指安全的环境中向人们展示他们畏惧的东西,让他们不再害怕。但很多人发现该疗法“压历山大”,他们一开始就不愿参与治疗。“我们认为如果能无意识地做这件事情,就不会有不愉快的感觉。”美国加州大学洛杉矶分校的Hakwan Lau说。该团队利用可训练软件辨别人们在观

  • 对人抗体进行训练以便抵抗HIV感染

    在HIV感染期间,这种病毒发生突变如此之快以至于免疫系统不能抵抗,但是一些人即便在感染两年后仍然产生能够识别这种病毒的抗体。为了开发一种HIV疫苗,在四项发表在Cell期刊和Immunity期刊上的研究中,研究人员描述了一种多步骤方法在转基因小鼠体内“训练”免疫系统产生这些抗体。

  • 跑起来吧!新研究发现耐力训练可以改变基因活性

    最近,来自瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员报告称耐力训练能够改变许多基因的活性。相关研究结果发表在国际学术期刊PLOS Genetics上。

  • ASCO2016:药物Atezolizumab重新训练免疫系统高效地抵抗晚期膀胱癌

    根据一项国际临床试验的结果,一种利用免疫系统攻击肿瘤的新药高度有效地抵抗晚期膀胱癌。