黑黄绿三色食物 女性吃了更健康
食物颜色与健康有什么关系？长春市中医院副主任医师刘丽敏表示，荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，食物是补充荷尔蒙的重要途径。从中医理论来说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，与荷尔蒙分泌最密切的是肝、脾、肾。不同颜色的食物与内脏都有阴阳调和的关系，合理地搭配饮食有助于提高荷尔蒙的分泌。与肝相对应的是绿色食物，如菠菜、白菜等，它们含有对肝脏健康十分重要的叶绿素和多种维生素，能清理肠胃防止便秘。
吃这些食物会越吃越黑
1、深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
Cell Research：Hippo信号通路调节果蝇发育过程中细胞增殖稳态新机制
2014年12月24日讯 /生物谷BIOON/ -- 中科院科学家焦仁杰等人最近在著名期刊Cell Research期刊在线发表了题为“SCFSlmb E3 ligase-mediated degradation of Expanded is inhibited by the Hippo pathway in Drosophi
PLoS Genetics：调控果蝇生长的新机制
2014年11月26日讯 /生物谷BIOON/ --研究揭示果蝇，一旦处于饥饿状态，一种新调控机制可以防止胰岛素样肽的分泌，胰岛素样肽等同于胰岛素样生长因子和胰岛素。动物的生长受到环境因素如营养调节。如果营养是有限的，
抑制衰老果蝇免疫反应的一种关键蛋白
2014年11月11日讯 /生物谷BIOON/ --随着动物衰老，它们的免疫系统逐渐恶化，此过程称为免疫衰老。免疫衰老与全身性炎症和慢性炎症性疾病，以及与许多癌症相关联。目前对于免疫衰老以及它是如何导致疾病的机制了解甚
EMBO Reports：果蝇揭示肠癌中关键性转录因子
近日，西班牙研究人员弄清楚了一种称为Mirror的转录因子是如何调节果蝇肠道中肿瘤样生长的。相关研究结果发表在EMBO Reports杂志上。
“黑框”警告贴身——减肥药Contrave虽获批，前景不容乐观
减肥新药Contrave获FDA批准，但“黑框”警告贴身，同时临床数据无法挑战诺和诺德新药Saxenda，使其前景不同乐观。
Nature：发现可以帮助果蝇进行运动检测的大脑神经机制
近日，刊登在国际杂志Nature上的一篇研究论文中，来自纽约大学（New York University）的研究人员通过研究在果蝇机体中发现了一种用于进行运动检测的大脑机制。
Sleep：褪黑激素补充剂降低β-受体阻滞剂影响睡眠的副作用
2012年9月29日 电 /生物谷BIOON/ --在美国超过20万人服用β-受体阻滞剂，β-受体阻滞剂是常用的治疗心血管疾病、焦虑以及高血压的药物。这些患者很多人存在睡眠问题，这可能是β-受体阻滞剂的副作用导致的，因为这些药物抑制夜间褪黑激素的产生。 最近，布里格姆妇女医院（BWH）研究人员发现褪黑激素补充剂可显著改善服用β-受体阻滞剂高血压患者的睡眠质量。