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Nature子刊:华中科技大学揭秘,坚持这些饮食模式能降低慢病风险和死亡!哪种效果好?

遵循健康的饮食模式与血浆中特定的蛋白质组特征息息相关,而这些特征又与糖尿病、心血管疾病、癌症等多种慢性疾病风险降低和寿命提高有关。

2024-10-25

BMC Med:临床试验表明食品添加剂卡拉胶会破坏肠道屏障,增加2型糖尿病的风险

鉴于卡拉胶在食品中的广泛使用,潜在的健康风险应该得到重视。我们必须了解食品添加剂如何影响我们的健康,以便向公众提出明智的建议。

2024-12-03

最新研究:摄入30克赤藓糖醇就会导致血小板聚集,增加血栓形成及心脏病风险

两项研究警示我们,即便是看似安全的赤藓糖醇,也暗藏着威胁心血管健康的风险!

2024-08-18

AD:筛高风险人群或不能降低痴呆发病率!剑桥团队基于3万人数据解析痴呆症的预防悖论

研究表明,预防悖论确实适用于痴呆症模型。未来大多数痴呆症病例将来自于一般风险人群,而不是高风险人群。需要采取其他更广泛的措施来降低整体痴呆症发病风险。

2024-08-07

这样运动,死亡率、心血管疾病风险最低

研究发现,每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-06-10

BMJ:哈佛大学宋明洋团队研究表明,超加工食品增加早死风险

这项研究表明,超加工食品摄入量较高与全因死亡风险率为升高有关,这一关联主要由非癌症和非心血管疾病死亡所驱动。

2024-05-12

我国学者营养学顶刊:低炎症饮食可降低慢病共存风险,减缓慢病积累,延长慢性无病生存时间

本研究首次在大规模人群中进行长期随访,探讨饮食炎症潜力与共病轨迹的关联,结果显示,低炎症饮食不仅有助于降低个体患多病共存的风险,还能减缓慢性疾病的发展进程。

2024-09-15

JAMA子刊:社会经济地位向上转换与老年时期的痴呆症风险下降34%有关

研究显示,社会经济地位转换介导了其他痴呆症潜在风险因素的发展,包括生理因素和生活方式行为、合并症,及社会因素。

2024-06-15

AJPC:临床试验表明补充维生素D并不能降低患心血管疾病的风险

研究进一步证实,每天或每月补充维生素D并不能预防心血管疾病,也不能减少心脏损伤或劳损的早期迹象。

2024-10-25

近10万人研究:每天站立时间不宜>2小时,每增加30分钟,直立性循环疾病风险增加11%

站立时间与心血管疾病风险无关,但与较高的直立性循环系统疾病风险有关,每天久坐时间超过10小时与较高的直立性循环系统疾病和主要心血管疾病风险均相关,总体静止时间与心血管疾病的有害关联主要是由久坐引起的。

2024-11-06