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最新研究发现,做好这3件事,有助于延长寿命,即使微小的改变也有益

研究表明,对睡眠、运动和饮食做出改变,哪怕是微小的改变,与全因死亡风险降低相关,有助于延长寿命。

2025-03-03

运动真的能延长寿命吗?最新研究显示,事情没那么简单,久坐不动和大量运动都会加速衰老

研究团队发现,闲暇时间的体力活动与生物学衰老之间的关系呈 U 型,也就是说,运动量最少和运动量最多的那些人,生物衰老速度都加快了。

2025-03-18

Nature:基因编辑研究新突破 STITCHR技术有望让基因修复更精准

来自哈佛医学院等机构的科学家们通过研究开发了一种名为STITCHR的新技术,其或有望为基因编辑领域带来新的希望。

2025-04-17

近300万人队列研究:每天三杯咖啡,有助于延长寿命,提高生命质量

在这项研究中,研究团队回顾了来自不同地区和种族的50多项流行病学研究,分析了咖啡摄入模式及其与死亡率数据、健康寿命指标和各种疾病指标的关联,该研究纳入了近300万人。

2024-12-16

饮茶+锻炼=长寿?Sci Rep最新研究揭示双重健康策略助力降低死亡风险

定期饮茶与体育锻炼的结合显著降低了全因及癌症特异性死亡率,建议将这一健康行为纳入日常生活,以促进长寿与健康。

2024-10-15

硅基动感动态血糖仪,助力健康长寿《超越百岁》

《超越百岁:长寿的科学与艺术》一书,犹如一盏璀璨明灯,引领我们踏上健康长寿的康庄大道,它深刻揭示了健康生活的内在规律,并提供了宝贵而实用的行动指南。

2024-10-22

Nat Metab:我国科学家指出长寿蛋白SIRT5可能是延缓与年龄相关的骨骼肌衰退的关键因素

这项研究不仅阐明了驱动骨骼肌衰老的分子机制,还将SIRT5确定为潜在的治疗靶点。

2025-03-26

Nature Methods:基因“看见”形态,图像“听懂”基因:OmiCLIP如何打破生命科学的“巴别塔”?

研究团队开发了了 OmiCLIP,一个革命性的视觉组学(Visual-Omics)基础模型(Foundation Model),它首次实现了组织病理图像与空间转录组数据的深度对话。

2025-06-09

Nature:基因治疗的“新大陆”!新生儿体内基因治疗的“黄金窗口”

这项研究的重大意义在于,它明确指出了新生儿期作为体内造血干细胞基因治疗的“黄金窗口”,并提供了概念性验证。

2025-06-04

Science:新开发的基因编辑器evoCAST可以更精确地插入完整的基因

这种基因编辑器的最新迭代利用了细菌中的复杂酶,可以通过编程将一个完整的基因或多个基因插入人类基因组的特定位置,其效率适于基因治疗。

2025-05-24