张继辉、耿庆山团队发现，睡不好，缩短寿命，而运动可以降低这一风险
研究表明，睡眠不足或过多，都会增加死亡风险，而充足的运动可以抵消其中的不利影响，从而降低与睡眠不足或过长相关的死亡风险。研究强调了保持健康睡眠和规律运动的重要性。
科学家发现，基于机器学习的诊断模型可以更加灵活准确地区分低或高风险心肌梗死
英国心脏基金会（BHF）的研究团队开发了一个机器学习模型，将患者就诊或连续检测时的心肌肌钙蛋白浓度与临床特征相结合，计算个体的急性冠脉综合征诊断和评估联合（CoDE-ACS）评分（0-100），相当于
57万人研究发现，每周150分钟以上中等强度有氧运动与流感和肺炎死亡风险下降41-50%有关，不达标也下降21%
这项研究表明，与未遵守指南的运动建议相比，同时遵守指南的有氧运动和肌肉训练建议与流感和肺炎死亡风险下降将近一半有关，其中有氧运动与风险下降具有显著相关性，即使无法达到指南推荐的时长，也有约1/5的下降
晚饭吃得晚，疾病风险高？中风、糖尿病…
研究结果发现，睡前1小时进食晚餐的平均血清褪黑素值比睡前4小时进食晚餐高3.5倍；胰岛素水平下降，睡前1小时进食晚餐曲线下面积（AUC）相较于睡前4小时进食晚餐降低6.7%；血糖水平升高，睡前1小时进
Heart：癌症病史或与机体心血管疾病风险的长期增加直接相关
来自伦敦大学玛丽皇后学院等机构的科学家们通过进行一项大型的英国生物样本库研究表明，无论传统的风险因素如何，癌症幸存者或许会长期处于随后机体的高风险心血管疾病之中。
AD：83万女性随访17年的数据表明，睡眠时间过长竟与患痴呆风险无关！
近期，发表在Alzeheimer's ＆ Dementia上的一项超大型研究带来了令人略感意外的结果。研究者们分析了83万名女性参与者的数据，随访近17年得出的结果认为，睡眠时间过长与患痴呆风险之间并
Science：新研究表明基因组分析可以帮助预测哪些哺乳动物面临最大的灭绝风险
在一项新的研究中，由美国圣地亚哥动物园野生动物联盟（San Diego Zoo Wildlife Alliance）和加州大学圣克鲁兹分校领导的一个研究团队发现，动物的基因组信息可以帮助预测哪些哺乳动
Fertil & Steril：富含水果和蔬菜的饮食方式或会降低女性流产的风险
来自伯明翰大学等机构的科学家们通过进行一项回顾性研究表明，含有大量水果、蔬菜、海鲜、乳制品、鸡蛋和谷类的孕前和孕早期饮食或许与减少机体流产的风险直接相关。
研究首次揭示8-10年前体重超标，与肠癌发病风险最多翻倍有关
像最近德国研究者们在JAMA Network Open上发表的一项最新分析，就小小刷新了一下奇点糕的认知：对6000余例肠癌患者和5000余名健康对照人群的分析显示
Science子刊：超九万人数据表明熬夜对男性的危害远大于女性，患三高等疾病风险明显上升！
一时熬夜一时爽，一直熬夜火葬场。当前，熬夜已成为了很多年轻人的常态，明明知道熬夜伤身体，有时候也确实困的厉害