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南京医科大学研究发现,经常喝茶,保护胰岛β细胞,降低糖尿病风险

喝茶好处多多?除了降低糖尿病风险,喝茶还有助于抗衰老,延长寿命!

2024-07-02

Circulation:“隐性”心律不齐或会增加机体死亡风险

这项研究表明,在植入心脏电子设备的患者群体中,调整了潜在的混淆因素后,房颤的存在与较高的死亡率存在直接关联,特别是对于那些非阵发性房颤的患者而言。

2024-09-11

禁食后重新进食,会促进干细胞再生,但也增加癌症风险

该研究显示,短期禁食后重新进食通过激活mTORC1、促进多胺合成,进而增强肠道干性。因此,在规划基于饮食的再生策略时,必须仔细考虑和测试禁食-重新进食周期,以免增加癌症风险。

2024-08-30

哈佛团队首次发现,感恩与老年女性死亡风险降低有关

感恩通常被认为是一种积极的情绪,而这项研究首次发现,感恩与老年人死亡风险降低有关,这也意味着感恩可能是一种与老年人长寿相关的心理资源。

2024-08-24

柳叶刀子刊:每天仅10分钟,急剧降低心脏病、死亡风险

结果表明,每天持续进行5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动,可急剧降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。

2024-09-18

BMJ:哈佛大学宋明洋团队研究表明,超加工食品增加早死风险

这项研究表明,超加工食品摄入量较高与全因死亡风险率为升高有关,这一关联主要由非癌症和非心血管疾病死亡所驱动。

2024-05-12

最新研究表明,夜班工作会增加患糖尿病和肥胖的风险

这项研究表明,短短三天的夜班工作就能够导致我们身体的节律紊乱,增加糖尿病和肥胖风险。

2024-05-11

JACC:睡眠质量低,心脏风险高!广州医科大学团队发现,睡眠δ波中断与心血管疾病死亡风险增加94%有关

本次研究使用了睡眠心脏健康研究(SHHS)和男性骨质疏松性骨折研究(MrOS)两个大型队列,监测方法基于脑电图熵谱,会比传统的多导睡眠图更加精准。

2024-04-10

哈佛大学新研究,这些蔬菜水果质量高,改善代谢健康,降低慢性病风险

这项大型队列研究确定了19种高代谢质量的蔬菜水果,并且高代谢质量的蔬菜水果摄入量较高与降低慢性病风险相关,而高水平的低质量蔬菜水果并不能降低慢性病风险,甚至还会增加糖尿病风险。

2024-06-08

川大华西最新研究,这种常见的维生素,每天每多吃10毫克,帕金森风险降低23%

这项具有全国代表性的研究表明,膳食烟酸较高的摄入量与帕金森风险呈负相关,每天每增加10mg,帕金森风险降低23%。

2024-07-23