UCL团队发现，将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯，可显著改善血压
对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现，在一天中，如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动，就与血压明显改善相关。
2024-11-25
Nature子刊：我国科学家发现高血压患者经常喝咖啡可以降低患痴呆症的风险
这项研究不仅揭示了咖啡和茶在降低痴呆症风险方面的潜在作用，还为高血压患者提供了一种简单而实用的健康建议。通过适量饮用含咖啡因的饮料，高血压患者可能能够降低患痴呆症的风险，改善生活质量。
2024-09-26
JACC：低钠盐可防高血压！北大团队发现，血压正常的老年人使用低钠盐，患高血压风险可降低40%，且不会导致低血压
之前我们聊起控盐话题，主要针对的都是本身存在高血压问题的人群，那么血压正常就不需要注意盐摄入了吗？或者说血压正常的人吃低钠盐有什么好处吗？
2024-02-23
中山一院团队证实，“强化-简化”疗法可以帮助80%的初诊2型糖尿病患者持久控制血糖
基于研究成果，研究人员认为，她们提出的“强化-简化”方案著改善了新确诊2型糖尿病患者的血糖水平。
2024-11-06
研究发现雄性交配骚扰可增强昆虫不育技术（SIT）控制伊蚊效果
研究团队认为释放的不育雄蚊除了诱导雌蚊不育从而降低蚊媒种群密度之外，大量不育雄蚊存在于野外时，可以带来额外的益处，即通过交配骚扰降低雌蚊寿命和吸血成功率。
2024-04-15
CROH：代谢障碍诸如肥胖、高血压和非酒精性脂肪肝等与肠癌风险增加直接相关
这篇综述报告指出，大多数代谢因素与机体结直肠癌风险增加明显相关，因此，受代谢因素影响的人群或许会因结直肠癌的筛查和监测而获益。
2024-10-20
JAMA子刊：65万女性分析显示，妊娠期血压异常与新发神经系统疾病风险升高最多70%有关
妊娠期高血压、先兆子痫和子痫患者似乎可能具有长期的脑部异常，可能转化为以后的神经系统疾病。
2025-01-03
Transl Psychiatry：不良生活事件会显著增加慢性肾病的发病风险，BMI、吸烟和高血压是重要中介因素
本研究发现，贯穿童年至成年的不良生活事件会显著增加慢性肾病的发病风险，且BMI、吸烟和高血压是该关联的主要中介因素，炎症通路在这一过程中发挥关键作用，提示心理社会因素对慢性肾病预防的重要性。
2024-10-22
Science：新研究揭示脑干控制说话和呼吸的机制
在一项新的研究中，来自美国麻省理工学院的研究人员发现了一种驱动发声的大脑回路，它能确保你只在呼气时说话，吸气时停止说话。这种新发现的回路控制着发声所需的两个动作：缩小喉部和从肺部呼出空气。他们还发现这
2024-03-13