职场高招 避免同事嫉妒
常言道，男人妒才，女人妒色。在现代竞争激烈的职场环境里，女同事之间的嫉妒犹为突出，在一些职业女性看来，自己办不到的事最好别人也不要办成，自己得不到的东西最好别人也不要得到。在职场里，女人之间不光是妒色，更多的是妒才。在工作中你如果是个突出的女人，可能时刻地会感受到嫉妒的存在。嫉妒你所处的职位、工作能力以及受上司的赏识程度;乃至你的容貌、衣着;甚至家庭经济状况等等。
女性职场三禁忌
职场女性因为某些女性特质给别人留下了不良印象。那么如何避忌，完善你的职场形象呢?为您提出以下三条值得注意的禁忌：1、细节决定成败形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层!研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败!”由此可见着装与形象的重要。
切勿做职场“痞子”
用理智控制你的情绪如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
职场中人要学会不温不火
一般来说，工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争，或是公司制度和环境不够健全、开放，失业率高涨等，都是引发职场愤怒的原因。除了外在因素，自身的问题也很关键，像精神方面的疾病，例如躁郁症、精神分裂症;另外，太过委曲求全、认为自己在为别人牲的心态，或喜欢控制、指使别人，也容易造成职场愤怒。愤怒是一种情绪，来自于外在的刺激与自我的认知之间的矛盾，不会凭空消失。
职场白领怎样健康午休
冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族 来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作呢?以下是几大健康午休选 择，不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。 聊天排解紧张压力 即使午休时间很短，你也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作。
职场白领怎样健康午休
冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族 来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作呢?以下是几大健康午休选 择，不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。 聊天排解紧张压力 即使午休时间很短，你也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作。
职场白领抱怨“被年会”
配图 现在网消息本报讯（记者 王晴 徐靓丽）“现在每天下班了，部门就要集合排练节目，真希望赶紧弄完开完年会拉倒。”在新华路一写字楼上班的杜小姐最近觉得越来越累，她在微博上发牢骚以后发现，不少和她一样的白领们纷纷如此抱怨。不少白领表示，年底工作非常忙，还要挪时间排练节目，完全是“被年会”。不过，也有不少职场新人表示，这种时候最易脱颖而出，让高层领导赏识。
识破职场“心理阴暗”的人
导语：客观地说，人性都是有缺陷的，真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在。例如，妒忌心理、复仇心理，都是人类情感的阴暗面。当别人成绩或业绩比我们好，当别人更喜欢别人而不是我的时候，谁不曾偶尔有过妒忌?谁在受过嘲弄、欺骗、羞辱、漠视后，不曾偶尔动过报复心呢?一、阴暗心理人人都有，主要来自遗传。客观地说，人性都是有缺陷的，真正一丝半点阴暗心理都没有的人根本不存在。
职场白领简易健身法
作为职场白领，每天在写字楼里一天8个小时的紧张工作，你是不是常感觉到疲乏、浑身酸痛?甚至亚健康，其实这是缺乏运动的表现。下面小编介绍一些简便易行的锻炼方法，很适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动，不仅有助于消除疲劳，促进头部血液循环，保持健美姿态，而且还是防止颈椎病的有效手段。头俯仰头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度。
如何对抗职场“冷暴力”
暴力也分“等级”，许多职场人日复一日地身处在“冷暴力”中却懵然不知，此时此刻，发现问题和解决问题同样重要。孤立：“ 惨死”于无形刚毕业的Yolly所在的财务部，同事大多保守而谨慎，与生性活泼的她有点格格不入。Yolly新接手工作后常犯些小错误，性格随意的她并没有及时澄清和更正，因此有时会连累大家一起受批评。尽管同事们表面上不说什么，但私下对她抱怨很多。