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职场心理:"空虚感"是职场恶魔

导语:空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入心理体验的。一个年轻的职员和我这样谈到:“每天,我照常地工作、生活,可总觉得心里好像有点不对劲,似乎我不知道为什么工作、为什么生活,常常有一种很空虚的感觉。

2015-02-15

职场新视角 看新人类如何玩转职场

职场中常有这样一些人被规划为另类,不合群、“马屁精”,甚至心眼里觉得这个人糟透了、心术不正等等,其实换个角度来考虑一下还是有些值得借鉴的地方的。●“争功诿过的小人”团队为公司带来收益时,总有人获得特别嘉奖,而遇上过错追究责任时,他们也能全身而退,这类人常被认为是“争功诿过的小人”。

2015-02-15

职场减压告别“鸭梨”

自检:坏心情持续两周以上需警惕 职场压力来源主要来自两方面:环境因素和个人因素。许多外部环境因素会直接导致工作压力,如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是,没有两个人会对同一工作做出同样的反应,因为个人因素也会导致压力。由于季节变迁,年底工作量的增加,一些人的心情也开始压抑起来。若此时压抑的心情得不到及时的解决,则会诱发抑郁等心理隐患。

2015-02-15

女性职场三禁忌

职场女性因为某些女性特质给别人留下了不良印象。那么如何避忌,完善你的职场形象呢?为您提出以下三条值得注意的禁忌:1、细节决定成败形象设计大师乔恩,莫利曾经这样解读过职场女性:“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层!研究证明,穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素,但是,穿着不当却保证一个女人事业的失败!”由此可见着装与形象的重要。

2015-02-15

如何对抗职场“冷暴力”

暴力也分“等级”,许多职场人日复一日地身处在“冷暴力”中却懵然不知,此时此刻,发现问题和解决问题同样重要。孤立:“ 惨死”于无形刚毕业的Yolly所在的财务部,同事大多保守而谨慎,与生性活泼的她有点格格不入。Yolly新接手工作后常犯些小错误,性格随意的她并没有及时澄清和更正,因此有时会连累大家一起受批评。尽管同事们表面上不说什么,但私下对她抱怨很多。

2015-02-15

职场白领成眩晕“主力”

新华报业网讯 提起眩晕症,不少读者都会认为这是一种从事体力劳动的蓝领和农民朋友容易患的疾病,但是记者近日在南京一些医院采访时却了解到,近年来,越来越多的白领成了“眩晕”的主力军。简先生是南京城东一家私营公司的总经理,由于最近业务低迷,他常常睡眠不好,血压也开始偏高,而且总感觉头晕,眼前还经常发黑。来到南京市中西医结合医院做B超检查,结果显示他的颈动脉严重狭窄,颈部血管可以听到明显的杂音。

2015-02-15

教你避免职场失态

行走职场,每个人都希望体体面面,可是,由于个人的疏忽,总有些“失态行为”发生,以至于双方都很尴尬。其实,有时候,我们多些耐心、多些细心、多些观察,一些失态的行为完全可以避免。职场失态行为汇集:开敞区办公,小心隔墙有耳:下班后,看着办公室已经没人了,关系很好的张军和陆言聊起了私房话,很私密的那种,正在他们神聊的时候,远处的格子间突然传来女士的咳嗽声,两人顿时尴尬极了。

2015-02-15

职场高招 避免同事嫉妒

常言道,男人妒才,女人妒色。在现代竞争激烈的职场环境里,女同事之间的嫉妒犹为突出,在一些职业女性看来,自己办不到的事最好别人也不要办成,自己得不到的东西最好别人也不要得到。在职场里,女人之间不光是妒色,更多的是妒才。在工作中你如果是个突出的女人,可能时刻地会感受到嫉妒的存在。嫉妒你所处的职位、工作能力以及受上司的赏识程度;乃至你的容貌、衣着;甚至家庭经济状况等等。

2015-02-15

职场白领简易健身法

作为职场白领,每天在写字楼里一天8个小时的紧张工作,你是不是常感觉到疲乏、浑身酸痛?甚至亚健康,其实这是缺乏运动的表现。下面小编介绍一些简便易行的锻炼方法,很适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动,不仅有助于消除疲劳,促进头部血液循环,保持健美姿态,而且还是防止颈椎病的有效手段。头俯仰头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停止片刻,以颈部感到有点发酸为度。

2015-02-15

切勿做职场“痞子”

用理智控制你的情绪如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满,很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪,但不能在此时一股脑儿地抖了出来,而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由,而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满,如此你就应该另寻出路了。

2015-02-15