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职场需警惕 别让压力阻碍你的前进

铁人王进喜说:“一个人每天都要工作,如果责任心不强,就没有压力,就轻飘飘地过去了。我们要对党负责,对国家负责,对自己负责,就应该有压力。”联想集团的前任总裁柳传志有一句名言:“折腾是检验人才的唯一标准。”他有两个好的接班人:杨元庆、郭为。殊不知,柳传志为培养这两个人,前后“折腾”了他们多年。他们是一年一个新岗位,“折腾”了十几年,换了许多岗位,才成了“全才”。

2015-02-15

缓解疏导职场心理压力5方法

近年来,个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似,不管是上班族还是学生族,莫名的压力总让人情绪不稳定。其中,女性的压力也日益凸显。一家调查机构曾经在北京针对职场女性的压力来源做过调查,其中71.1%的人选择“家庭和工作难以兼顾”,其次是“受到性别歧视,影响发展前途”,57.7%的人选择此项,57.3%的人认为是“生育和升职的矛盾”。

2015-02-15

掌握职场七个关键词顺利上位

职场沉浮起落虽是常事,但光凭勤奋和努力还远远不足以达到胜利目标。这7个关键词都必须时刻铭记于心。当它们下意识的成为一种自我要求的习惯时,你的成功也就指日可待了! 悦己职场警示1、关于升职。 要记住,升职并不是你自己申请来的,而是上司或者老板给你的。如果你非要强行去索要,那么结局恐怕会很悲惨。

2015-02-15

女性快乐应对职场的六大法则

快乐并不是可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己。压力也是如此。 完美主义女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,从而陷入了完美主义的陷阱。其实,任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感,知足自信的女人才会充满快乐。

2015-02-15

七个职场心理远离被裁的命运

失业是现在我们所面临的第一大威胁,工作者越来越多,但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候,你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力,在下一波裁员风暴中能不被波及呢?从这个问题出发,小编建议你从七个方面入手,修炼自己的职场既能,绝对下一个不会轮到你!大失业潮来了!去年爆发金融风暴至今,每隔几天就传出又有公司关厂歇业、企业大幅裁员。

2015-02-15

先生们请注意职场四友四敌

一个男性白领在办公室里就像在战场上一样,如果有很多朋友,那么遇到什么事都会逢凶化吉、遇难吉祥;如果周围都是敌人,那么躲在战壕里也会被一颗“流弹”要了小命。 因此男性白领们一定要睁大眼睛,认清哪些人是敌人,哪些人是朋友。分析起来,办公室里的敌人大概有四种。第一种敌人:男老板和男老板相处,你得小心。在他面前,既不能干得太好,也不能干得太孬。

2015-02-15

职场中责任心太重手脚会放不开

怀揣梦想的年轻人都摩拳擦掌,梦想有一天自己当上领导,一定能大展宏图、大有作为。可真正当了领导才发现,方方面面矛盾重重,无数的细节等着你考虑,稍有差池就可能出纰漏。领导虽然心怀宏图大略,却常常发现,很难放开手脚、尽情施展抱负和才能。 当领导看似手握权利,但自己的一言一行关乎整个团队的发展、生死存亡。因此,肩负着更大的责任感和使命感,自然倍感压力缠身、时刻不能马虎。

2015-02-15

职场人究竟要如何泰然自若防焦虑?

关于职场人心理的焦虑,如果无法适时进行梳理与调整,它很可能影响到我们正常的工作,甚至会影响到我们的身心健康。因此,我们需要从根本上规化好,理清思路,确立方向。面对过去,总结失败的经验教训,继续利用自己的优势,制定出适合自己的职业目标。 想让焦虑goaway,可以从以下五点入手。 1、寻找成就感 成就感是化解焦虑的良方。一个有成就感的人,内心会充满力量和富足感,焦虑很难将他打败。

2015-02-15

调查称职场青壮年近半数血脂异常

长期超负荷工作、不按时用餐,加上饮食结构不正常、缺乏锻炼等,都有可能导致肝功异常等疾病。昨天,中国医师协会、慈铭体检等联合公布的第二届中国城市健康状况大调查表明,我国青壮年人群中近半数血脂异常。 此次调查覆盖全国10多个省市、20多个行业,接受调查的体检人群总数达到14.9万人,年龄在26岁至45岁之间,同时参考逾300万人的体 检报告。

2015-02-15

职场上哪些人不值得你深交

交浅言深者不可深交: 初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离。但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没有多大的分量。搬弄是非的“饶舌者”不可深交:一般来说爱道人是非者,必为是非人。这种人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私,抱怨这个同事不好、那个上司有外遇等等。

2015-02-15