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最佳运动时间段!研究发现,这个点运动,死亡率、心血管疾病风险最低

每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-04-12

运动对全身分子级的变革!Nature:新研究在细胞水平上揭示锻炼对大鼠所有器官的影响

运动可以降低许多疾病的风险,但以往研究大多聚焦于单一维度,科学家们仍不完全了解运动如何在分子水平上改变身体。

2024-05-18

世界首个:由人类细胞制造的生物机器人,可自主运动,还能修复神经创伤

利用细胞组装固有的灵活规则,不仅可以帮助科学家创建机器人,还可以帮助他们理解天然生物体是如何组装的,基因组和环境如何共同创造组织、器官和四肢,以及如何通过再生治疗来恢复它们。

2023-12-05

首次绘制出酵母基因组编码蛋白在完整细胞周期中的精密运动与分布图谱

酵母作为真核生物的理想模型,其独特优势在于能够让我们观测到大规模的生物学过程,这是在其他更简单或更复杂的生物体中难以实现的。通过研究酵母细胞周期,有望深化对人类细胞周期机制的理解。

2024-05-02

上海大学肖俊杰/贝毅桦发现​运动通过调节B细胞,抑制阿霉素诱导的心脏毒性

Fc γ受体IIB(一种重要的B细胞抑制受体)对运动有反应并增加B细胞激活阈值,这参与了运动诱导的对Dox诱导的心脏毒性的保护。

2024-02-13

PNAS:揭示疱疹病毒如何巧妙搭上细胞“顺风车”,利用微管运动蛋白作为“司机”来精准入侵神经系统

研究人员利用延时荧光成像技术来追踪被感染神经细胞中的疱疹病毒,他们发现,病毒蛋白pUL37能发挥作用——劫持“细胞引擎”驱动蛋白,操纵疱疹病毒精准进入神经组织。

2024-05-20

「最佳的抗皱塑形运动方案」研究表明:这两类运动可有效延缓皮肤衰老,特别是对于女性!

这项研究不仅证实了运动在整体抗衰老策略中的重要地位,而且还为我们在选择最佳的抗皱塑形运动方案时提供了宝贵的科学依据。

2024-04-26

JACC:运动减压,可以护心!哈佛团队首次发现,运动带给心血管的好处中,有8%或是由精神状态改善贡献的

这项研究成果表明,精神状态的改善可能部分介导了运动给心血管带来的益处。

2024-04-28

研究发现,运动促进脑容量增加,大脑更健康

在此基础上,该研究进一步将运动与改善大脑结构联系起来。

2023-12-22

谁说碎片化运动不管用!柳叶刀子刊万人数据显示:每次见缝插针运动5-10分钟,死亡风险下降52%

我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式,只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”,如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等,也能轻松收获显著的健康效益!

2024-04-07