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Neuroimage研究表明:睡眠剥夺时大脑非稳态占比上升,认知能力直线下降

对睡眠剥夺者的研究显示,大脑在睡眠剥夺时存在三种功能连接状态,其中状态1占比随时间增加,其相关指标与认知任务表现显著相关,表明睡眠剥夺导致的认知障碍是动态过程,状态1影响最为关键。

2025-03-20

我国学者发现,这个基因突变会导致天然短睡眠

该研究发现了一种新的基因突变——SIK3-N783Y,这种突变可能有助于解释为何有些人睡眠需求少。

2025-05-12

我国学者发现,这个基因突变会导致天然短睡眠

该研究发现了一种新的基因突变——SIK3-N783Y,这种突变可能有助于解释为何有些人睡眠需求少。

2025-05-15

睡眠中悄悄长高!浙江大学顾臻团队等研发生物钟智能贴片,颠覆生长激素疗法

通过微针多模块整合技术实现“快速释放+延时释放”的三阶段脉冲给药模式,在健康大鼠和生长基因敲除小鼠模型中均展现出显著的促生长效果。

2025-04-06

PNAS:每晚只睡4小时却精力充沛,新研究又发现了一个“高效睡眠”的秘密!

随着天生短睡眠的秘密被渐渐揭示,或许不久的将来科学家能从中找到方法来帮助更多人获得更高效的睡眠!

2025-05-10

全球首个抑郁与焦虑跨诊断“数字疗法”临床试验启动!有望摆脱药物副作用

该研究为全球第一个也是唯一一个抑郁症与焦虑症跨诊断数字疗法的临床试验。此次研究也是我国在该领域首个大型前瞻性、多中心、单盲、随机对照临床实验。

2025-04-21

机体肠道簇状细胞的表达或会随着睡眠和饮食周期的变化而改变

本文研究结果揭示了一种环境-表观遗传学关联,其或能控制簇状细胞的昼夜分化,并能在预期的外源性挑战存在的情况下促进有节律的粘膜监视和免疫反应。

2025-01-12

BMJ子刊:睡前做这个动作,可以改善睡眠,延长睡眠时间

研究显示,在睡前4小时内,每30分钟进行一次3分钟的体重阻力运动,可使睡眠时间延长30分钟。

2024-07-23

2025年值得关注的10项临床研究,针对社恐、暴食、夜盲……

从843项预计在2025年完成的III期临床试验中筛选出特别值得关注的10项研究,供大家参考。

2024-12-28

Cell重磅发现:安眠药物会扰乱睡眠期间大脑的废物清除,可能导致阿尔茨海默病

这项研究揭示了去甲肾上腺素、血管活动和脑淋巴系统清除大脑废物之间的机制联系,促进了我们对睡眠的恢复功能的理解。

2025-01-10