丹扬院士最新Cell论文，揭开睡眠促进生长激素释放的神经机制
该研究证明了在快速眼动（REM）和非REM（NREM）睡眠期间增强的GH释放是如何受到表达GH释放激素（GHRH）和生长抑素（SST）的不同下丘脑神经元的睡眠觉醒依赖性活动的调节的。
2026-01-28
Science：科学家发现，中年时的运动与睡眠模式可精准预测剩余生命
到中年时，动物的日常行为可以预示其寿命的长短。这是一项新研究得出的惊人结论，研究人员将大量短命鱼类置于持续的、终生的监控之下，以探索行为与衰老之间的联系。
2026-03-23
Nat Med：你睡一觉，AI已预测了你的健康未来——睡眠如何成为疾病的“预告信”？
来自斯坦福大学医学院等机构的科学家们通过研究开发出一种名为SleepFM的人工智能模型，它就像一位精通“睡眠语言”的翻译官，能通过分析你一夜的睡眠生理信号，预测未来罹患超过130种疾病的风险。
2026-01-14
最新研究确定工作日睡眠黄金时长，周末补觉超 2 小时竟伤代谢
研究精准定位出工作日睡眠时长与胰岛素抵抗指标eGDR关联的 “黄金分割点”——7 小时 18 分钟（7.32 小时）。
2026-03-12
每天 5 杯果蔬竟能让睡眠质量提升 16%？最新研究揭秘饮食与睡眠的时间密码
来自哥伦比亚大学欧文医学中心等机构的科学家们想通过研究揭示日常饮食中的水果、蔬菜等食物摄入与夜间睡眠质量之间的关系，相关研究有望为改善睡眠提供一种自然且可行的途径。
2025-06-24
Nature：果蝇大脑的“睡眠守护者”，科学家揭秘神经机制背后的奥秘
来自德国柏林夏里特医学院等机构的科学家们通过研究揭示了果蝇大脑中一种独特的神经机制，这种机制能帮助果蝇进入安静的状态，甚至可能对人类的睡眠研究产生深远影响。
2025-08-24
Cell Stem Cell：郑州大学于政权团队等揭示睡眠障碍影响肠道干细胞的“脑-肠神经内分泌通路”
该研究揭示了一条响应睡眠障碍的全新“脑-肠对话”神经内分泌调控通路。研究表明，睡眠障碍可通过“迷走神经背核（DMV）-迷走神经-肠道”轴直接调控肠道干细胞的功能。
2026-02-10
Cell：大脑暗藏生长激素"调节开关"，睡眠与觉醒的平衡密码被破解
最新研究中，终于剖析了睡眠期间控制生长激素释放的大脑神经回路，并发现了一种能精细平衡生长激素水平的新型大脑反馈机制。
2025-09-28
Advanced Science 研究发现睡眠剥夺可经AChE-ACh-α7nAChR轴加重牙周炎
睡眠剥夺通过升高三叉神经节乙酰胆碱酯酶、降低乙酰胆碱及巨噬细胞α7烟碱型乙酰胆碱受体表达加重牙周炎，电针可激活该通路，有效改善炎症与骨吸收，为相关患者提供新治疗方向。
2025-12-18