JAMA子刊3万人群队列研究发现：经常吃这些美味的食物会增加患抑郁的风险！
“工作累了，需要一杯奶茶治愈”，“emo了，点个炸鸡治愈”，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，很多人选择通过享受美食的方式来缓解、治愈自己。殊不知，长
2023-10-09
复旦大学冯建峰等研究发现，做好这7件事，抑郁风险降低57%
研究人员表示，健康的生活方式对我们的身体健康很重要，但它对我们的心理健康也同样重要。它不仅有利于大脑健康和认知，而且还能间接促进更健康的免疫系统和代谢。
2023-09-14
JACC：科学家首次发现，每天仅走2517步就可以降低死亡风险，走8763步获益最大，可降低60%！
Eijsvogels团队这项研究首次明确了每日的步数目标，证实每日走2517步就有健康获益，而且每多500步，获益会进一步增加，在9000步左右，获益达到最高峰。
2023-10-08
AD：83万女性随访17年的数据表明，睡眠时间过长竟与患痴呆风险无关！
近期，发表在Alzeheimer's ＆ Dementia上的一项超大型研究带来了令人略感意外的结果。研究者们分析了83万名女性参与者的数据，随访近17年得出的结果认为，睡眠时间过长与患痴呆风险之间并
2023-05-08
阜外医院团队证实，复方中药通心络可有效改善急性ST段抬高型心肌梗死患者预后，主要结局风险降低36%
《美国医学会杂志》（JAMA）发布了中药复方通心络的首个大型、随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床试验，证实了通心络辅助治疗急性STEMI的疗效和安全性。
2023-10-26