每天 5 杯果蔬竟能让睡眠质量提升 16%？最新研究揭秘饮食与睡眠的时间密码
来自哥伦比亚大学欧文医学中心等机构的科学家们想通过研究揭示日常饮食中的水果、蔬菜等食物摄入与夜间睡眠质量之间的关系，相关研究有望为改善睡眠提供一种自然且可行的途径。
2025-06-24
斯蒂瓦那托集团亮相CPHI China 2025，以全球技术、本地服务助力医药产业高质量发展
2025年6月24日至26日，第二十三届世界制药原料中国展暨第十八届世界制药机械、包装设备与材料中国展（CPHI & PMEC China 2025）在上海新国际博览中心举办。作为全球领先的药
2025-06-25
罗莉霞团队发表提升白内障术后视觉质量的原创性论著
高度近视眼植入CTR不会引起屈光漂移，无需额外调整目标屈光度设计，并显著提升AL≥30mm患者在新一代IOL屈光力计算公式中的预测准确性。
2025-04-23
Cell子刊：精子质量差竟和海拔有关？陆军军医大学杨世明等揭示高海拔影响不育的杀手——竟是肠道菌群
该研究揭示了HA暴露下睾丸内微生物群免疫轴的破坏，为基于肠道微生物群操作的HA诱导的精子损伤提供了潜在的治疗途径。
2026-01-06
睡眠质量不好？可以试试高钾晚餐！研究发现：晚餐钾摄入与失眠程度显著相关！其利于稳定血压、改善神经-肌肉信号及神经递质平衡
这项研究揭示了一个与睡眠质量密切相关的新线索——钾元素，尤其是晚餐时的钾摄入！研究显示，更高的每日总钾摄入量，特别是晚餐摄入充足的钾，与显著减轻的失眠症状独立相关。
2025-08-04
临床3期试验表明，坚持两年改善生活方式可显著改善老年人认知，加以监督、提高强度获益更多
这项3期临床试验共招募两千名60岁及以上的老年人。结果显示，在两年内坚持改善生活方式，可以显著提高老年人的认知能力。
2025-08-01
药明康德的质量底盘有多稳？新老基地均“零缺陷”通关美FDA检查
2025-04-10
多项研究：高质碳水能助眠，并且晚餐碳水最为关键，其能直接影响睡眠质量以及代谢
结合这些研究结果，我们可以知道：优质碳水摄入与睡眠质量提升紧密相关，并且晚餐碳水种类能直接影响睡眠及代谢！
2025-05-29