最新研究：久坐不动和大量运动都会加速衰老；大吃大喝后，运动抵消不了高脂饮食的伤害，反而造成心脏受损
运动强度还是因人而异的哦，要根据自身情况选择合适的运动方式及强度，同时也要注意规律运动，循序渐进，过犹不及。
2025-05-04
Nat Aging：一种名为PAGln的共代谢物，会诱导细胞衰老，抑制其或可抗衰老
该研究从“肠-衰老轴”揭示了微生物代谢物调控宿主衰老的关键机制，为抗衰老研究和转化医学开辟了新路径。
2025-02-03
Gut：高蛋白饮食“压垮”癌细胞！中山大学团队发现，高蛋白饮食可通过抑制AKT通路发挥抗癌作用
高蛋白饮食可使肿瘤中mTORC1通路激活，AKT通路则受到明显抑制，且S6K1的存在是高蛋白饮食抑癌的必要条件。
2025-06-03
聚焦长寿因子Klotho，这家新公司计划使用mRNA疗法变革抗衰老治疗
Klothea Bio将以Advantage Therapeutics围绕Klotho的专有知识产权组合为基础，开发mRNA疗法以提高人体自身的Klotho蛋白水平，有望实现持续的治疗表达，从而彻底改
2024-12-03
为何女性大脑更抗衰老？沉默的X染色体竟是关键！Science子刊：本应沉默的X染色体在老年时开始表达增强大脑连接的基因
这项研究不仅揭示了女性长寿和认知健康的潜在机制，还为开发抗衰老疗法提供了新的方向。
2025-03-13
Science：裸鼹鼠体内cGAS介导的机制增强DNA修复并延缓衰老
为了解裸鼹鼠为何如此抵抗DNA损伤，一项由中国同济大学研究人员领导的研究聚焦于一种名为cGAS的常见蛋白质。
2025-10-31
Science：泛疾病图谱绘制了健康、疾病和衰老的分子指纹图谱
这项"人类疾病血液图谱"研究还揭示，每个人的血液谱都具有独特的分子指纹，这些指纹在童年时期发生变化，并在成年期趋于稳定。这为医疗保健提供者提供了一个比较基线，未来或可用于标记早期的异常变化。
2025-10-23
Nature：转录与基因组双重视角解析人脑衰老的分子轨迹
衰老并未改变细胞身份，但代谢与翻译相关的“管家基因”在40岁后普遍下调，核糖体和线粒体功能衰退，抑制性神经元活动性削弱。
2025-10-02
《自然》：饮食+药，神母在劫难逃！科学家发现，无精氨酸/脯氨酸饮食联合二氟甲基鸟氨酸，可让神经母细胞瘤翻译停滞，提升疗效
研究者们发现，调整饮食能够进一步增强DFMO的疗效，辅助神经母细胞瘤治疗。
2025-09-26