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哈佛大学研究发现,做好这5件事,降低死亡、心血管死亡、癌症死亡风险,并提高长寿可能

该研究显示,遵循5种健康生活方式,健康饮食、健康BMI、适量饮酒、运动、从不吸烟,会导致代谢组的改变,从而降低死亡风险和提高长寿的可能性。

2024-02-14

迄今最全面研究发现,代盐摄入可降低全因死亡和心血管死亡风险,中国饮食人群中效益更强

这项荟萃分析结果指出,代盐是降低心血管疾病长期风险的有效策略。

2024-04-28

城市绿地与儿童心血管健康方面取得系列研究成果

近来,基于全国多中心研究及区域大型前瞻性队列数据,中山大学公共卫生学院陈亚军教授团队在探索城市绿地(如学校、住宅)对儿童青少年心血管健康的影响及潜在作用路径

2023-12-25

喝还是不喝,是个问题,华人学者研究揭示喝酒对心血管健康的复杂影响

这些发现有助于更好地理解长期喝酒相关的分子途径,并强调了对这些喝酒相关代谢物进行进一步研究的必要性和方向,以便为酒精相关心血管疾病的靶向预防和治疗提供信息。

2024-01-17

最新研究表明:当工作日睡≤6小时,周末补觉2小时便可降低心血管风险

该研究是一项基于2017-2018年美国健康与营养检查调查(NHANES)数据的横断面分析,最终分析共纳入了3400名受试者。

2024-03-06

首个结合家族史和omega-3摄入的心血管疾病风险研究发现,具有家族史的人,多吃鱼有好处

富含油脂的鱼类中有丰富的omega-3脂肪酸,例如EPA和DHA,它们有多种生理功能,但不能由人体自行合成,只能通过饮食摄入。

2023-12-19

Stroke:炎性分子网络或能作为指示机体未来患脑血管疾病风险的生物标志物

本文研究结果表明,在弗雷明汉队列研究中,重点关注IL-18的炎性生物标志物的循环血清水平或许与机体中风和认知损伤风险增加直接相关。

2024-05-11

柳叶刀子刊最新:超50万人群数据显示,补充VD无法降低死亡风险和心血管疾病发病率

冷空气来袭,气温“大跳水”。冬天的体感越来越强烈,能晒到太阳的时间慢慢变少,阳光变得愈发珍贵了起来。伴随着冬天的来临,一个很明显的变化是:维生素D缺乏变得普遍了起来。

2023-12-21

Nature子刊:长期轻度睡眠不足导致女性血管细胞充斥着破坏性氧化剂,从而增加心血管疾病风险

这听起来像你吗?你每天早上在同一时间起床,带着孩子出门,然后赶地铁去上班。但到了晚上,也许你会熬夜到午夜洗衣服,或者凌晨1点还账单。大约三分之一的美国人都处于同样的状况,习惯性地只睡五到六小时,而不是

2023-10-23

Sci Adv:科学家在糖尿病患者中发现有望有效预防心血管疾病发生的特殊靶点

来自密歇根大学等机构的科学家们通过研究发现了一种潜在的靶标,当在预防心血管功能障碍方面,这或许是糖尿病患者发生诸如心脏病发作或中风等心血管事件的第一步。

2023-11-03