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柳叶刀追踪120万人给出答案:运动可以提供情绪价值,有效降低心理健康负担

与不运动的人相比,锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%),每周锻炼3-5次,每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。

2024-03-08

喝还是不喝,是个问题,华人学者研究揭示喝酒对心血管健康的复杂影响

这些发现有助于更好地理解长期喝酒相关的分子途径,并强调了对这些喝酒相关代谢物进行进一步研究的必要性和方向,以便为酒精相关心血管疾病的靶向预防和治疗提供信息。

2024-01-17

华中师大研究发现,只浏览,不点赞、评论的人,或面临心理健康风险

研究人员表示,考虑到开放性可能有助于社交焦虑的临床治疗,这项研究具有一些重要的实际意义,治疗人员可以从这个起点开始了解患者,并制定适当的治疗策略。

2023-12-20

新研究揭示益生菌调节情绪新机制,有助于改善心理健康!

提起益生菌,总能让人想起各种各样宣传富含益生菌的产品广告。而在科研界里,包含益生菌在内的肠道菌群更是十几年如一日的“热”,每年都是名列前茅的研究热点,更是有“遇事不

2023-12-12

The Lancet子刊:科学家概述人工智能蓝图如何帮助解决全球范围内的抗生素耐药性问题

来自利物浦大学等机构的科学家们通过研究概述了一种人工智能框架,其或能改善人类抗生素的使用和感染的护理,并能帮助应对抗生素耐药性的全球挑战。

2023-12-26

研究发现,这种益生菌,可缓解心理压力,提高记忆力

鉴于早期的证据表明,啮齿类动物的心理生物效应取决于迷走神经,迷走神经活动可能会介导这种心理生物效应。

2023-11-07

研究发现中介遗传和心理调节疼痛敏感性的多模态共变脑模式

疼痛是不愉快的主观体验,但对疼痛感知的敏感性存在较大的个体间差异。探究疼痛敏感性个体差异的产生机制,对于阐释慢性疼痛的易感性并进行个性化疼痛管理具有重要意义。已有研究提示,疼痛敏感性的个体差异可能受到

2023-11-16

Nature子刊:ChatGPT能作为心理治疗师吗?除非你希望它能

在这项发表于 Nature Machine Intelligence 期刊的研究中,基于GPT-3模型的聊天机器人效果要比ELIZA强很多,但那些被告知在与有同理心的聊天机器人交流的参与者仍然会普遍认

2023-10-10

天然膳食产物可防治污染物和食品添加剂引发的心理疾病

另一方面,许多膳食成分可以改变基因表达、减少氧化应激以及调节肠道微生物等,从而预防和缓解多种心理疾病。

2023-07-11