研究发现，这种益生菌，可缓解心理压力，提高记忆力

爱尔兰APC微生物研究所的研究人员在 Nature 旗下" Translational Psychiatry "期刊上发表了一篇题为" Bifidobacterium longum 1714 as a translational psychobiotic：modulation of stress，electrophysiology and neurocognition in healthy volunteers "的研究论文。

研究经临床证实，食用益生菌长双歧杆菌1714®（ProbioBrain™），与减轻压力和提高记忆力有关，且减轻焦虑、抑郁等负面情绪。

在这项重复测量、安慰剂对照研究中，研究人员分析了22名健康男性参与者，年龄在18-40岁之间，参与者首先完成了神经认知访视和急性应激访视，随后接受为期4周的安慰剂治疗，又接受为期4周的长双歧杆菌1714®治疗，在安慰剂和益生菌阶段之后进行第二次和第三次访视。研究人员分析了1714®菌株治疗对压力和认知表现的影响。

研究发现，冷压力测试结果显示，在试验30分钟后，所有参与者的唾液皮质醇水平都显著升高。相比之下，服用长双歧杆菌1714®组表现出明显的优势，总压力明显更低。此外，参与者自我报告的焦虑增加不再显著。

对压力分析发现，与安慰剂组相比，服用长双歧杆菌1714®到第4周时，参与者的压力水平有所降低，停止服用后，这种效果会逐渐减弱。

这与早期的研究结果一致，表明益生菌干预可以影响主观日常压力。

对记忆力分析发现，与安慰剂组相比，服用长双歧杆菌1714®后，参与者配对联想学习测试中犯的错误更少。这表明长双歧杆菌1714®有助于提高注意力、工作记忆和决策控制等认知功能。

最后，研究人员还测试了参与者的大脑活跃程度，发现与安慰剂相比，长双歧杆菌1714®组参与者前额叶皮层活动 (Fz) 增强，表明有助于改善认知表现，且有效调节焦虑情绪。

对于1714®菌株影响压力和神经认知的机制，研究指出，日常压力和急性应激反应的减少可能是观察到的对视觉空间记忆的影响的原因。

此外，鉴于早期的证据表明，啮齿类动物的心理生物效应取决于迷走神经，迷走神经活动可能会介导这种心理生物效应。

综上，结果表明，长双歧杆菌1714®（ProbioBrain™）是一种有前途的候选精神益生菌，它有助于减弱心理和生理压力反应、改善认知能力、以及调节情绪等。需要进一步的研究来评估1714菌株作用背后的机制。