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哈佛大学孙祺团队研究显示,人到中年多吃植物蛋白,有助于延长健康寿命

植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入较多植物性蛋白质的人,晚年健康衰老的可能性增加46%。

2024-01-22

哈佛大学研究发现,多吃这种蛋白质,延长健康寿命,健康衰老的几率增加46%

大型前瞻性研究的结果表明,植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,摄入较多植物性蛋白质的人,患慢性病的风险更低,认知和心理健康状况下降的几率也显著降低。

2024-01-19

Nature Food:少吃糖和加工肉类,多吃谷物和坚果,或可延长十年寿命

摄入更多的全谷物、坚果和水果,减少含糖饮料和加工肉类,可以获得最大程度延长寿命的收益。

2024-01-02

华西学者分析3万中国人,频繁社交与寿命延长有关

更频繁的社交活动与更长的生存期相关,频率越高,活得越久的可能性越大。

2024-02-14

Immunity:北大邱义福团队揭示抗衰老新思路,IL-4治疗可缓解衰老并延长健康寿命

2型细胞因子信号缺陷会加速衰老,而IL-4-STAT6通路可保护巨噬细胞免于衰老,改善健康衰老。

2024-01-25

科学家有望通过延长T细胞的存活来改善癌症免疫疗法的疗效

该研究不仅揭示了通过靶向CD38来增强抗PD-1疗法的潜力,还为克服T细胞耗竭提供了创新策略,为癌症免疫疗法的未来发展开辟了崭新路径,有望让更多的癌症患者受益于更持久、更高效的治疗效果。

2024-04-30

Nature子刊:用植物蛋白部分替代红肉/加工肉,可延长寿命,并缓解气候变化

随着越来越多的人寻求可持续和健康意识高的饮食,这项研究的结果可以作为一个指南,使个人能够做出有益于个人健康和地球的明智选择。

2024-03-10

BMJ:哈佛大学研究13万人,碳水吃的好,有助减肥,还延长寿命

参与者的体重平均每四年增加1.5公斤,24年来平均增加8.8公斤。

2023-11-06

Nat Aging:嗅觉对有害物质的感知竟可延长一些动物的寿命

对令人不快的气味的厌恶可以作为有机体保护自己免受有害物质侵害并延长寿命的能力的指标。这至少在秀丽隐杆线虫(

2023-11-06

Nature子刊:低剂量补充它,不仅延长寿命30%,还能提高认知能力

衰老,是每个人都逃不开的话题人从出生的那一刻起,就开始经历着衰老。

2023-12-01