运动使人年轻！清华学者研究发现，每天多动30分钟，少坐30分钟，衰老减缓1.9年
研究结果明确了身体活动模式对表型年龄的影响，久坐时间延长与表型年龄增加相关，通过运动代替久坐有利于减少久坐行为对生物衰老过程的负面影响。
2024-01-03
步行达这个速度，糖尿病风险或降低39%，且年轻16岁
步行速度与端粒长度之间存在因果关系，步行速度快的人，端粒更长。一生中走路快的人（>6.4 km/h），中年的时候，生物学年龄年轻16岁。
2023-12-01
研究发现，年轻时养猫，以后患精神分裂症的风险或高2倍以上
弓形虫是一种单细胞寄生虫，是猫科动物的肠道球虫，该虫呈世界性分布，全世界约25%的人类被感染过，中国阳性感染率为5%-20%，部分地区高达30%以上。
2023-12-13
Nature：利用血液循环肿瘤DNA追踪霍奇金淋巴瘤的预后和生物学特性
美国每年约有8500人被诊断出患有霍奇金淋巴瘤（Hodgkin lymphoma）。这种疾病主要影响15至35岁的人群和55岁以上的人群。
2023-12-25
Experimental Neurol：“年轻”蛋白质或能帮助机体神经再生
来自康涅狄格大学医学院等机构的科学家们通过研究发现，特定的基因疗法或许会改变上述情况，从而帮助开发治疗瘫痪和其它形式神经损伤的新型疗法。
2023-10-31
清华大学陈润森团队研究表明，奶茶让年轻人上头，或增加抑郁、焦虑和自杀风险
近日，清华大学万科公共卫生与健康学院陈润森团队在 Journal of Affective Disorders 期刊发表了题为：New form of addiction: An emerging h
2023-11-20
研究揭示人类基因组中的“年轻化”基因
随着人口老龄化的到来，衰老相关疾病的高发正成为健康挑战。延缓衰老以及增强衰老组织活力和功能维持，进而促进老年健康是亟待解决的科学难题。细胞衰老（cellular senescence）是器官衰老乃至机
2023-10-14
Aging Cell：这种运动，仅一个月，年轻3.6岁
研究表明，高强度间歇训练对与年龄相关的基因表达模式产生影响，与基线相比，仅一个月的高强度间歇训练，转录组学年龄年轻3.59岁，这项研究进一步证实了运动可以延长寿命。
2023-10-07
