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膳食纤维可以调节肠道细菌对色氨酸的使用,从而促进肠道健康

这项新研究指出当我们摄入大量膳食纤维时,肠道细菌会帮助将色氨酸转化为健康物质。但如果我们没有摄入足够的纤维,色氨酸就会被肠道细菌转化为有害化合物。

2024-07-02

多项研究证明:适度「保持饥饿感」不仅能减肥、促进健康,还能延年益寿!

通过发表在《Cell》、《Nature》和《Science》三大顶级学术期刊上的研究,科学家们揭示了合理的节食、禁食和进食时间调控对延缓衰老、延长寿命的积极作用。

2024-10-12

多项研究:「出生顺序」通过多种途径影响我们的一生,从智力到社交能力,再到健康

科学研究让我们更加清楚地认识到,出生顺序确实通过多种途径影响着我们的人生。从智力到社交能力,再到健康,出生顺序以细微但重要的方式塑造着个人轨迹。

2024-12-17

Cell:利用人工智能确定对人体健康至关重要的一组肠道微生物

通过在临床环境中应用这种两个相互竞争的细菌群体模型,他们的目标是将他们的研究成果转化为实用的治疗方法,从而显著改善针对以前被认为不可逆转的疾病的治疗效果。

2024-10-28

隐藏的健康杀手与预防之道!CROH:代谢障碍诸如肥胖、高血压和非酒精性脂肪肝等与肠癌风险增加直接相关

这篇综述报告指出,大多数代谢因素与机体结直肠癌风险增加明显相关,因此,受代谢因素影响的人群或许会因结直肠癌的筛查和监测而获益。

2024-10-20

The Lancet Planet Health:减少加工肉类的摄入会对机体产生明显的健康益处

研究结果表明,相比加工肉类而言,减少未加工红肉的摄入或能预防更多的疾病病例,部分原因是因为未加工红肉平均每日的摄入量要高于加工肉类(47克/天 vs 29克/天)。

2024-07-08

【最新日程】12月20-21日,(第十届)肠道微生态与健康研讨会即将召开,欢迎来到浪漫魔都~

2024年12月20-21日,我们将在上海召开“第十届肠道微生态与健康研讨会”,本次大会将聚焦肠道微生物与免疫系统、消化系统、代谢系统、母婴健康、肠道健康调控、前沿技术等主题,诚邀共襄盛会!

2024-12-03

8大论坛,20+前沿议题,2024(第十届)肠道微生态与健康研讨会,12月20日,即将启幕!

2024年12月20-21日,我们将在上海召开“第十届肠道微生态与健康研讨会”,本次研讨会将设置8个专题论坛,24+议题,旨在分享肠道微生态与健康最新的研究成果,探讨行业发展趋势,促进产学研用深度融合

2024-11-25

中国科学家证实,去工业化饮食可“温养”肠菌,显著改善心脏代谢健康

研究者发现,恢复性饮食让参与者在摄入能量基本不变的情况下,体重减轻了,血浆空腹低密度脂蛋白胆固醇降低17%,空腹血糖降低6%,C反应蛋白(CRP)降低14%。

2025-01-26

每日一杯咖啡,有益健康or 增胖风险?J Diabetes揭示咖啡的“双刃剑”效应,适量才是关键,但需警惕人工甜味剂

研究发现,适量的咖啡摄入(每天1至2杯)有助于降低代谢综合征的风险,而过量摄入咖啡,尤其是含人工甜味剂的咖啡,则可能增加代谢异常的风险。

2024-11-01