清华大学研究发现，7小时睡眠最延寿，睡多睡少都加速衰老
结果表明，过长过短的睡眠时间都可能加速表型年龄，运动水平显著调节睡眠和衰老之间的关系，对于睡眠时间较长的人来说，持续进行定期运动会带来益处，而睡眠时间较短且运动量大的人，则表现出表型年龄较高的趋势。
2024-03-27
关于咖啡的那些误解：多喝咖啡能减肥？早上喝咖啡效果最好？多国科学家共同撰写综述：答疑解惑+辟谣，提供饮用咖啡的真实效果
咖啡因是否会促进骨矿物质的流失？咖啡因的作用有性别差异吗？怀孕的女性应该避免摄入咖啡因吗？咖啡因是否会引起心脏问题？延迟摄入咖啡因是否有助于避免午后疲劳？
2024-07-17
最新研究发现：多吃外卖、多喝瓶装水更易脱发！微塑料会对皮肤和毛囊造成显著损伤，甚至导致脱发！
这项研究揭示了聚苯乙烯微塑料（MP）对脱发的影响，同时将MP或老化MP进行了新颖的比较，证明了相比于正常小鼠，MP会导致皮肤受损，毛囊细胞死亡，从而引起脱发的发生。
2024-09-24
hLife：我国科学家发现 BCMA-CD19 双特异性 CAR-T 细胞有望用于治疗慢性炎性脱髓鞘性多神经病变
一名44岁的复发性/难治性CIDP男性患者表现出肢体远端麻木和无力。根据 2021 年欧洲神经病学学会/外周神经病学学会 CIDP 指南，他被诊断为远端 CIDP，但无 IgG4 自身抗体。
2024-06-28
《柳叶刀》子刊：缺微量营养素的人，居然这么多！哈佛团队首次发现，全球超50亿人膳食维生素E、钙和碘摄入不足
这项研究表明，全球大多数人的微量营养素摄入不足，尤其碘、维生素E、钙、铁、核黄素和叶酸。
2024-09-18
Nature“颠覆性”研究：咖啡饮用量与肺癌风险之间存在显著正相关性，每天多喝1杯咖啡，罹患肺癌的风险增加6%！
在诸多研究中出现的负面声音，也是给了人们一些警醒。饮用咖啡也不是“百利而无一害”，没必要将咖啡“捧上天”。至于喝还是不喝？还是大家自己定夺吧！
2024-09-28
多笑笑！竟还能省眼药水的钱！中山大学最新研究：笑声运动可以促进面部肌肉放松，改善眼部血液循环，缓解干眼症等眼部疲劳不适
研究结果显示：笑声锻炼在缓解干眼症状方面的疗效与0.1%透明质酸钠人工泪液相当，并且在改善泪膜稳定性方面表现更佳。
2024-09-18
Nat Metab | 北京大学庞艳莉/乔杰/姜长涛/李蓉发现多囊卵巢综合征的治疗新靶点
多囊卵巢综合征是一种复杂的体征和症状，包括雄激素过多(多毛症和/或高雄激素血症)、卵巢功能障碍和多囊卵巢形态，通常伴有心血管疾病、2型糖尿病、高血压和血脂异常的风险增加。
2024-05-24
Sci Immunol：新研究揭示维多珠单抗治疗溃疡性结肠炎的新机制！它通过靶向肠道相关淋巴组织阻止B细胞和T细胞进入
研究人员说，“在这项研究中，我们旨在描述抗α4β7抗体疗法对溃疡性结肠炎患者粘膜和循环免疫系统的影响，并确定治疗反应的相关因素。我们分析了五组不同的溃疡性结肠炎患者的免疫细胞变化。”
2024-07-25