终于确定了咖啡“续命”最佳量！每天这个量，降低死亡风险
咖啡，当代人的续命神器，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。近日，匈牙利塞梅尔维斯大学和英国伦敦玛丽女王大学的研究人员在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表了一篇题为" Ligh
Nat Commun：科学家揭示咖啡因保护机体抵御心血管疾病的分子机制
来自麦克马斯特大学等机构的科学家们通过研究深入揭示了咖啡因对机体心血管系统的保护性效应，尽管其刺激效应早已被科学家们所熟知，但文章中，研究人员揭示了咖啡因如何与关键的细胞因子相互作用来从血液中清除胆固醇。
高原鼠兔肠道菌群组成和功能对苦马豆素化合物的响应研究获进展
高原鼠兔（Ochotona curzoniae）是青藏高原特有的植食性小哺乳动物，在过度放牧地区，高原鼠兔种群呈现出爆发性增长模式，从而进一步加剧了草地生态系统的退化。以棘豆属（Oxytropis）植物为代表的毒杂草是退化草地优势物种，该类植物含有大量的次生代谢物苦马豆素（SW，swainsonine），可导致牲畜中毒，但
2021年终盘点：咖啡和茶对机体健康的益处研究进展！
时至岁末，转眼间2021年已经接近尾声，迎接我们的将是崭新的2022年，在即将过去的2021年里，科学家们进行了大量研究来揭示咖啡和茶对机体健康的益处，本文中，小编就对本年度科学家们在该研究领域取得的重磅级研究成果进行整理，分享给大家！
每天两杯咖啡或可防认知下降！126个月前瞻性调查，喝咖啡与认知能力下降更慢、β淀粉样蛋白沉积更少有关
咖啡其实含有非常多的生物活性物质，包括咖啡因、绿原酸、多酚等。有很多流行病学研究认为，咖啡对中风、心衰、帕金森病等疾病存在益处。近期，发表在《衰老神经科学前沿》杂志的一项随访了126个月的前瞻性研究发现， 喝咖啡与部分认知能力下降减缓以及β淀粉样蛋白（Aβ）积累更慢有关[1]。我们知道，Aβ是阿尔茨海默病（AD）的主要病理蛋白之一，这
喝咖啡或茶，或咖啡+茶，都能降低中风和痴呆风险
根据国家心血管病中心去年公布的数据显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并还在呈上升趋势。这意味着，一桌搓麻将的人里就有1个人是高血压。真的是触目惊心！众所周知，高血压是引发心脑血管疾病的重要风险因素，它会显着增加脑卒中（中风等并发症的发生率。因此，高血压是中风最重要的危险因素。中风是危及生命的
咖啡虽续命，喝多也会病！咖啡代谢物与肾病相关
咖啡，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。慢性肾脏病（CKD）是世界范围内的主要健康问题，影响全球约7亿人，中国大约有1.2亿患者。肌肉萎缩导致身体不活动，增加
Front Aging Neurosci：喝咖啡或能降低机体患阿尔兹海默病的风险
来自伊迪斯科文大学等机构的科学家们通过进行一项长期研究发现，摄入大量咖啡或许会让你不太容易患上阿尔兹海默病。
JAMA Network Open：适度摄入咖啡因或与孕妇机体健康风险无关
2021年11月18日 讯 /生物谷BIOON/ --基于对胎儿健康的风险，研究人员建议女性将咖啡因的摄入量限制在每天200毫克以下，然而目前研究人员并不清楚咖啡因对孕妇健康的影响。近日，一篇发表在国际杂志JAMA Network Open上题为“Assessment of Caffeine Consumption and Maternal Cardiome
喝咖啡及喝茶或与机体中风和痴呆症风险降低直接相关！
来自中国天津医科大学等机构的科学家们通过对50-74岁之间的健康人群进行研究后发现，喝咖啡或喝茶与机体中风和痴呆症风险降低直接相关，而且喝咖啡还与中风后痴呆症的风险降低有关。