Nature子刊：脑电刺激可改善老年人记忆，或将有助于缓解全球老龄化危害
人的记忆力十分奇妙，有的人能清晰记得数十年前的事情，有的人背了一整夜的单词最后只记得“abandon”。
2022-08-24
《细胞》子刊：年轻时发的炎，或会危害一生！科学家发现，炎症刺激会导致造血干细胞功能的不可逆损伤，且会累加，加速衰老
身体遇到炎症或者损伤时，成熟的血细胞会迅速做出响应，如分泌相应的细胞因子、执行免疫效应功能等。
2022-08-16
睡眠不足，增加死亡风险，但运动可抵消其危害
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短、过长或睡眠不佳均会影响健康。在中国，超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38%，超9成小学生睡眠时长未达标，而且这一数据还在逐年上升中。在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的常态
2022-01-27
川陈皮素或能改善高脂饮食的危害，还具有预防餐后高脂血症的功效
“病从口入”不仅是在强调饮食卫生，它同时也揭示了饮食与疾病的关系。众所周知，饮食和生活习惯是主导人体健康的两大重要因素，而饮食占绝对比重。越来越多的研究已经证实，长期高脂肪饮食（尤其是加工过的）会导致肠道生态失调以及营养代谢发生变化。随着时间推移，肠道形成的促炎环境伴随代谢失调会“馈赠”宿主肥胖、心血管疾病、糖尿病等代谢综合征，以及一
2022-01-19
熬夜的危害都渗透在你的血液里
睡眠是生命中不可缺少的一部分，它对维持机体的稳态，预防各种疾病等具有重要作用。近年来，随着社会节奏的加快，人们的睡眠时间普遍缩短，平均睡眠质量存在下降，不得不面临着睡眠不足对健康的不利影响，尤其是青年人群。据报道，在人类中，睡眠不好与自身免疫性疾病、肿瘤和感染的风险增加有关。短期睡眠不足会损害先天免疫系统和适应性免疫系统，导致感染易感
2021-12-03
