中国科学家首次揭示，父母任一孕前体重不达标，与后代不良出生结局风险增加至多40%有关
父母任何一方孕前体重过轻或肥胖，都会显著增加流产、早产、出生缺陷等后代不良出生结局的相对风险。
2025-07-27
跨越癌前病变到晚期，微生物群落上演“变脸秀”！
本研究不仅为肠癌的无创筛查和早期诊断提供了更强大的生物标志物，更从组成和功能层面，以及前所未有的菌株分辨率，刻画了疾病进展中肠道微生物的特征。
2025-06-06
糖友血压 “克星” 现身！JAMA Int Med：低钠改良DASH饮食为2型糖尿病患者带来降压新希望
本研究通过随机交叉试验发现，针对糖尿病患者优化的低钠DASH4D饮食可在短期内显著降低血压，尤其对已服用多种降压药的患者具有额外益处，为高血压与糖尿病共病管理提供了有效的饮食干预策略。
2025-06-23
其利于稳定血压、改善神经-肌肉信号及神经递质平衡
这项研究揭示了一个与睡眠质量密切相关的新线索——钾元素，尤其是晚餐时的钾摄入！研究显示，更高的每日总钾摄入量，特别是晚餐摄入充足的钾，与显著减轻的失眠症状独立相关。
2025-08-04
《柳叶刀》子刊：严防孕期高血压！620余万人分析发现，妊娠期高血压病史与全因痴呆风险升高32%、血管性痴呆风险升高78%有关
分析结果显示，任何不良妊娠结局与全因痴呆风险升高32%有关，与阿尔茨海默病风险升高26%、血管性痴呆风险升高94%有关。
2024-12-21
BMJ：生命前三年控糖，成年后心血管疾病风险骤降20%以上，中风风险降31%！中国学者巧借公共数据库发顶刊
在生命最初的1000天（从怀孕到2岁）里限制糖的摄入，能够为成年后的心血管健康带来长期而深远的益处。
2025-11-23
BMC Complement Med Ther：葡萄柚和佛手柑精油香薰疗法来助力，精准缓解经前及经期各种不适！
本研究表明，葡萄柚精油能有效减轻经前综合征和经期症状，佛手柑精油仅对经前综合征有效，二者香薰疗法或可成为缓解相关症状的辅助方法。
2025-05-20
华人科学家发现，针对TIM-3的免疫治疗，有望将肺腺癌拦在癌前病变阶段
研究揭示了肺腺癌不同癌前病变阶段逐步改变的免疫微环境特点，并指出早在非典型腺瘤样增生阶段，免疫检查点TIM-3就在多种免疫细胞中显著高表达，抑制TIM-3则可通过改善抗原呈递增强抗肿瘤免疫应答。
2025-05-11
JAHA：充足的睡眠或能明显降低青少年群体高血压的发病风险
本文研究结果表明，充足的睡眠会显著降低青少年人群高血压的发病风险，这与环境噪音暴露无关，相关研究结果强调了促进青少年良好睡眠习惯从而降低机体高血压发病风险的重要性。
2024-11-30
多项研究：隔日断食法能减肥且不损肌肉、护肝降脂、延缓认知衰退，还能缓解女性经前综合征
综上三篇文献，我们可以看出，隔日断食作为一种创新的饮食方式，不仅在减肥方面展现出显著效果，更在改善肝脏健康、促进脂肪代谢、延缓认知衰退以及缓解经前综合征等方面展现出多方面的健康益处。
2025-06-17